10.02.2024
- Добрый день всем, кто зашёл ко мне в гости.
Не знаю, как у других , но у меня бывают такие дни, когда ничего не хочется делать, в голову лезут мрачные мысли, все валится из рук.
Почему так происходит? Ведь выражение "встать не с той ноги" неспроста существует?
Это наверное могут объяснить специалисты
И хоть это состояние обычно проходит само собой, буквально на следующий день, но я нашла способы улучшить настроение.
- И здесь я хочу рассказать, как я привожу себя в норму, как переживаю эти дни.
Естественно это мои методы и я их никому не навязываю.
Наоборот, хотела бы прочитать здесь, как другие справляются , когда "встают не с той ноги".
- Но так как подписчиков у меня пока что очень мало, просто расскажу о себе, не надеясь на комментарии.
Естественно это рекомендации для пенсионерок, которые живут одни, таких, как я
- Первое, что надо помнить, что это проблема сегодняшнего дня и она скоро пройдет.
Если Ваше настроение никого не задевает, то вообще нет проблем.
Итак мои методы
- Просто отлежаться в этот день! Ни за что не браться, ограничить общение, просто поспать, сколько сможете, что бы быстрее прошел этот день.
Если смотреть с юмором на эту проблему, то можно попробовать, когда выспитесь, встать с другой ноги.
- 2. Мне помогает просто что то купить себе в этот день. Если конечно будете выходить из дома.
Просто мелочевку, вещицу на кухню, для быта, себе безделушку, или купить себе цветы.
Проверено- это поднимает настроение!
- 3. Потанцевать. Ну это конечно на любителя, но тоже приводит в норму.
Я уже много лет смотрю танцы из нескольких городов, кому за ... .
И если потанцевать вместе с ними, то настроение улучшится, точно!
Больше всего мне нравятся танцы из Харькова.
Смотрела их задолго до СВО. Там очень большая аудитория подписчиков, со всего мира. Ну конечно же и из России.
Но и сейчас ничего не изменилось, харьковчане танцуют, невзирая на сирены, подписчики смотрят и вместе с ними тоже подтанцовывают.
- И, кстати, в связи с этими обстоятельствами, ещё больше убедилась, не надо предаваться унынию, жизнь продолжается!
Если кому интересно, даю ссылочку на танцы
Всего Вам доброго, кто читает мой канал.
- Я начинающий автор, это мои первые шаги! Если нетрудно, подпишитесь, пожалуйста! Я буду очень благодарна💖