Задайте себе этот вопрос сейчас? Только постарайтесь ответить на него искренне. Какой смысл врать самому себе? Это как в психологии, помните? 5 этапов принятия неизбежного - отрицание, гнев, торг, депрессия и принятие. Видимо в то время я был только в начале принятия проблемы и отрицал очевидные вещи. Но вот еще пару месяцев и у меня начали опухать ноги. Это было ужасно. Когда отеки на ногах стали ярко выраженными и появились болевые ощущения при ходьбе побежал к врачу. Прошел обследование. Диагноз - варикоз вызванный нарушениями кровообращения органов малого таза, снижения мышечного тонуса и как следствие тонуса вен нижних конечностей. Проще говоря поднимать кровь к сердцу им становится сложно из-за этого застои и отеки. Лечение - физиотерапия, курс таблеток, мази, компрессионные чулки.
И тут я прошел еще пару стадий принятия. Гнев - как же я злился. Помню как говорил сам себе: почему именно у меня, мне всего 35, огромное количество людей работают в таких же условиях, а кто то даже хуже, но у них все нормально. Масло в огонь добавило, что очередной раз собираясь на работу я поймал себя на мысли, что не могу дотянутся до шнурков. Мне приходилось выпускать воздух из легких чтобы дотянуться до пяток. Сдувался как шарик. Это даже где-то напугало, помню как подумал, что дальше зеркальная болезнь (мужчины поймут о чем я).
Дальше был ТОРГ. Постоянные уговоры самого себя, сейчас еще одно МакКомбо и обязательно начну заниматься спортом. Буду больше ходить, делать упражнения. Но все как то не получась, постоянно находилось оправдание, почему не сегодня. Из любимых - сегодня было очень много работы, завтра тяжелый день, послезавтра нужно ехать домой в Питер.
Вас устраивает Ваш внешний вид или все таки, Вы тоже считаете, что где-то свернули не в том направлении и это вообще не про Вас???? (только честно;))
