Ну во-первых, это мой рацион. Я очень любил высококалорийную пищу. Всевозможные фаст фуды. Ооооо, а как я любил пельмени с майонезом и кетчупом. Есть среди Вас любители данного блюда. Да и вообще
газировки и майонез были верными моими спутниками на протяжении, наверное, лет 6-7. Доходило до того, что на работе я пил целый день только колу или сладкий кофе и заедал это все бургерами из известного
всем американского ресторана быстрого питания. Если хотелось есть, делал себе бутер, сейчас внимание будет споллер блюда из раздела вредного питания)))). Основные ингридиетны: 1. Батон (она же булка),
колбаса, майонез (хороший такой слой) ну и кетчуп, как без него. Ну и после 2-3 таких бутеров я начинал готовить уже что-то по-настоящему "вкусное". Обычно это либо жаренное мясо (свинина), жаренная
картошка и все в таком роде. В общем почти всегда было все жаренное и очень жирное. Благодоря такой диете, мой вес стремительно перевалил за 100 кг. Еще месяц и я уже 120 кг. При этом я практически не
нагружал себя физически. Сейчас как раз расскажу.
