Найти тему

Про эмоциональное выгорание мам особых детей

Написать эту статью меня побудила абсолютно бессодержательная статья на другом канале. Знаете, есть такие всякие педагоги и прочие, которые пытаются взбудоражить ум обывателя, написать пустышку, и чтобы люди в комментариях накидали коричневой субстанции на на вентилятор ( извините, но это самое точное сравнение в данном случае) .

Вот была очередная пятница, я устала на работе, загруз большой. И хоть мой ребенок дома на больничном, у меня не было ни минутки позаниматься с ней. Мы погуляли в темноте после работы, пришли и надо заниматься. Чтобы выйти в норму, надо заниматься каждый день. И тут нет моих желаний, есть только одно - приблизиться к норме..А хочется даже не то что поболтать с друзьями ( нет их, нет времени на них), хочется посмотреть просто фильм по телеку какой-нибудь, чтобы разукрасить свою жизнь хоть какими-то красками. А нет этого времени на кино..просто нет этих 90 минут.

А тут еще забавные комментаторы в том канале - зачем рожать маловесных, или что скрининги всё показывают. Ну мы то как бы знаем, что и с хорошим весом и с прекрасными скринингами ЗПРщиков полно ( мы как раз такие). Типа сами такое выбрали, вот и хлебайте. И хочется пожелать этим комментаторам вот так вот хлебнуть, и чтоб жизнь их в такую же сказку превратилась. Но понимаешь, вот родят они инвалида, и проблем-то от таких людей не меньше будет. Им не важно, с какой стороны, главное мячик перекинуть..

И вот в такие моменты очень важно посмотреть вокруг..Дочка завязала лицо шарфом и предлагает играть в прятки. Ну понятно, что жмурки, но она говорит "прятки". Вот оно - социальное взаимодействие, и слово, пусть немного не то, но в тему и чётко. Вот этот повязанный шарф, и слово, и желание играть - это то, к чему мы идем каждый день миллиметровыми шажками. И у каждой мамы такого ребенка есть вот эти маленькие моменты, те, к которым долго шли, и которые случились только благодаря их труду .. И ради этих моментов стоит класть свою жизнь..стоит идти дальше...не замечать вот эту всю суету..просто идти вперёд..Потому что светлое будущее, оно только у тех, кто в него верит..

И вот эти все слова про отпуск, время для себя, на йогу сходите..Это всё - пустой звук. На всё это нужны деньги, а деньги все на жизнь уходят и на логопеда. И время нужно, а для работающей мамы это катастрофический ресурс. В центре всех этих советов какое-то представление, что человек обязательно должен жить для себя. Ну случилась проблема, а вы всё равно для себя живите, хоть и чуть-чуть. И вот представляется мне мама, которая отдала деньги на логопеда за йогу, пошла расслабиться, сидит она в разных позах и думает..о себе? или о том, что она "украла" это время у ребенка. От человека, конечно, зависит, я б вот так вот и думала и расслабиться бы не смогла(

И мне всё-таки кажется, что выход из выгорания не в том, чтобы думать о себе и своих упущенных развлечениях, а о смысле жизни и смысле этого конкретного этапа. Сейчас смысл - помочь ребенку, и эта великая цель. Как у солдата на войне. Если он будет идти в бой и думать, какой же он несчастный и как несправедлива жизнь, что он сидит в окопах, а не в баре смотрит футбольный матч, жизнь его будет несчастной, и действия неэффективными. А если он будет думать о смысле всего этого, о Победе, о том, что защищает близких - всё вдруг поменяется. Вот и у нас своя война с проблемами ребенка. И жалость к себе не вариант вообще. Осознание великой цели дает силы и смысл идти вперед, дает замечать маленькие победы и радоваться им больше, чем посиделками с подружками в кафе.