Найти тему
Офигею, но похудею!

Дети едят бургеры , а мама ест в уголке капустный лист )))

Добрый день дорогие друзья. Добро пожаловать на мой канал ❤️

Немного расскажу свою историю похудения. Для тех ,кто впервые зашёл ко мне в гости:

Меня зовут Юля ( для хейтеров Юлия Николаевна) я живу в небольшом городке Владимирской области. Мне 35 лет . Мой рост 165 см. Я мама троих прекрасных детей и у меня замечательный супруг. Худею я на своём канале 2 года с 95 КГ. Дошла до веса 67 кг , но за последние 4 месяца вернула 15 кг. Мой вес на 28 января 83 кг. Веду подсчет КБЖУ в приложении Таблица Калорийности.

Всем привет, прочитав заголовок статьи наверное многие стали возмущаться . О Боже бургеры .... Бе бе бе .... Фаст фуд и детям 8 лет... Ужасссс. ( типа из серии что мои дети одни ходят в школу и магазин ).

Ага нифига. Я сама их приготовила 😂 Все купила для них , пожарила котлетки и сложила пазл .

-2

Поджарила нижний слой булочки , сделала сама из фарша котлету. А дальше все по фен-шую .

-3

Но я их только нюхала , ведь уже КБЖУ мои тоже сложились как пазл или эти бургеры .

На завтрак все просто: ватрушка с творогом и кофе.

-4

На обед сегодня многие вздохнут с облегчением))) потому что по пятница у нас нет общего меню на работе ))). И я ела плов из индейки и салат из черной редьки.

-5

А на перекус вот что было)

-6

У меня был творог . Я хотела сделать запеканку ,но часть съела со сметаной бананом и медом .

А на ужин просто яйца с куриной грудкой

-7

А общая картина такая

-8

Всем хороших выходных.

Вы часто Фаст фуд покупаете ? Или сами его готовите ?

Всех 💋Юлия Большакова