Один из самых частых вопросов молодых мам, ну почему??? Так как я сама недавно стала мамой, меня этот вопрос, конечно, тоже волнует. И хочу ответить на вопрос почему выпадают и дать пару советов, что делать уже в период лактации (чтобы не потерять все волосы в период первого года малыша).
Выпадение волос после родов может быть обусловлено рядом физиологических и гормональных изменений, которые происходят в организме женщины во время и после беременности.
Во время беременности уровень женских половых гормонов, таких как эстроген, остается повышенным, что способствует улучшению состояния волос. Однако после родов уровень эстрогена резко снижается, что может привести к тому, что волосы, которые обычно находились в фазе роста, начинают постепенно переходить в фазу выпадения.
Этот процесс, называемый телогеновым выпадением волос, обычно начинается примерно через 2-4 месяца после родов и может продолжаться несколько месяцев. После этого периода волосяные фолликулы снова возобновляют цикл роста, и волосы начинают восстанавливаться.
Важно понимать, что легкое выпадение волос после родов довольно распространено и обычно является временным явлением. Однако, если проблема сильного выпадения волос сохраняется в течение длительного времени или кажется избыточной, рекомендуется обратиться к врачу для консультации и дополнительных рекомендаций.
Усиливают выпадение волос нехватка витаминов и питательных веществ и стрессы (бессонные ночи, возможная послеродовая депрессия)
Какие меры профилактики предпринять? Советы:
Полноценный рацион, в котором содержится достаточное количество белка и витаминов + дополнительно не забываем про витамины для мам
Тем, у кого жирная кожа головы, рекомендуется делать 1-2 раза в неделю пилинг, а также использовать себорегулирующие шампуни.
Мыть голову по мере загрязнения прикорневой зоны.
Если вы после родов заметили усиленное выпадение волос — есть разрешённые препараты, которые можно использовать в период лактации:
- лосьон против выпадения волос Creastim Ducray (использовать 1 раз в день, ежедневно, наносить по 10 нажатий по всей голове, на протяжение 6 месяцев)
- лосьон DSD De Luxe 3.4.2 (можно использовать 1 раз в день, ежедневно, наносить по 10 нажатий по всей голове, на протяжение 6 месяцев)
______________________________
Очень важный момент!
Я замечаю, что за последние 10 лет физиологическое выпадение волос может очень часто переходить в хроническое выпадение и поредение волос в передней зоне.
Это часто наступает у кого есть генетическая предрасположенность к поредению волос. И как раз беременность и роды выступают триггером хронического выпадения волос в передней зоне — андрогенетической алопеции. Поэтому, очень важно следить за объёмом волосом после после родов — если он не восстановился, то это уже говорит о том, что вам придётся поддерживать густоту волос уже на протяжение всей жизни (использую сыворотки, лосьоны, процедуры).
______________________________