Рост «косточки» на стопе у основания большого пальца — распространенная патология в ортопедии. В чем причины и что делать с шишкой на стопе, от чего появляется, а народные методы спасут? Всё это разберем сегодня в статье.
Вальгусная деформация — особая форма поперечного плоскостопия, для которой характерно искривление большого пальца ноги. Искривление приводит к изменению формы передней части стопы: она расширяется и разворачивается наружу. Рост костного нароста провоцируется отклонением большого пальца от других.
Этот дефект встречается у 60% взрослых, реже — у детей. Женщины страдают от вальгусной деформации в 10 раз чаще, чем мужчины.
Симптомы вальгусной деформации большого пальца
Чаще всего заболевание начинается с незначительного косметического дефекта, со временем появляется боль, нарушается двигательная функция стопы со всеми вытекающими последствиями в виде сопутствующих ортопедических заболеваний.
Основные симптомы вальгусной деформации:
▪️болевые ощущения в переднем отделе стопы;
▪️увеличенная «косточка»;
▪️деформация пальцев стопы;
▪️трудности с подбором обуви;
▪️дискомфорт и усталость при ходьбе;
▪️отечность сустава.
Причины образования косточки на стопе
Данный дефект развивается медленно..
Почему у женщин старше 30 лет этот дефект встречается чаще всего? Обувь на высоком каблуке и/или с узким носком на ежедневной основе, увеличивают шанс на образование косточки в несколько раз.
Кроме того, причинами заболевания может быть:
▪️врожденная слабость соединительной ткани;
▪️лишний вес — он увеличивает нагрузку на стопы;
▪️наследственная предрасположенность;
▪️малоподвижный образ жизни из-за сидячей работы и ослабления мышц ног;
▪️плоскостопие;
▪️травмы суставов стопы;
▪️гормональные нарушения (период полового созревания, беременность, лактация, менопауза);
▪️занятия балетом и спортивными танцами — из-за частого передвижения на носочках.
Степени деформации первого пальца
I степень: слабая деформация, угол от 16 до 25 градусов.
II степень: средняя (умеренная) деформация, угол от 25 до 35 градусов.
III степень: тяжелая (выраженная) деформация, угол более 35 градусов.
Что делать, если растет косточка на стопе?
Один из частых вопросов от пациентов «Можно ли вылечить косточку на ноге йодом и тп?» - ответ НЕТ. Народные методы лечения в виде мазей, ванночек, трав и различных примочек, ввиду особенностей заболевания, являются абсолютно неэффективными и не приносят желаемого результата. Домашние средства могут, в лучшем случае, только на время уменьшить болезненные ощущения.
Первый шаг — визит к врачу-ортопеду. Будет проведена необходимая диагностика и будет назначено лечение, которое может быть консервативным или оперативным. Хирургическое вмешательство необходимо только в совсем запущенных случаях.
Консервативное лечение
Консервативное лечение применяется на начальных стадиях заболевания. Главная цель — снизить скорость прогрессирования, «заморозить» развитие деформации, уменьшить болевой синдром.
Лечение вальгусного дефекта длительное и непростое:
▪️подбор правильных ортопедических стелек,
▪️ношение специальных вкладышей между первым и вторым пальцами;
▪️назначение физиотерапии, противовоспалительных и обезболивающих препаратов, сеансах массажа,
▪️рекомендация комплекса лечебной физкультуры,
▪️исключение ношение узкой обуви и/или на высоком каблуке,
▪️ударно-волновая терапия;
▪️ чередовать активность и отдых — особенно актуально для тех, кто работает на ногах,
▪️при необходимости снизить вес тела.
Обращение к врачу на ранних стадиях заболевания даст хороший результат за меньший промежуток времени.
☝️Не забываем, что на состояние стоп хорошо сказывается хождение босиком по гальке, песку, неровным поверхностям.
Будьте здоровы.