Я сейчас не говорю о таких простых вещах как:
— газообразование,
— диарея
— и запоры в течение всей жизни.
Эти симптомы, кстати, могут потом перерасти в геморрой — потому что если человек тужится или пытается удержать мышцы, это негативно сказывается на его здоровье.
1. Я говорю о том, что нарушение ЖКТ ведет к нарушению обменных процессов и к неусвоению пищи
Если вовремя не взяться за поддержание здоровья ЖКТ, то….
Какая бы у нас классная пища не была, она просто не будет усваиваться. И вся польза из нее тоже! Витамины, минералы… Они просто будут идти мимо.
2. Также это ведет к хождению с надутым животиком в течение всей жизни
Я думаю, многие видели, что человек не пьет алкоголь, но он всё равно ходит с пивным животиком.
Это тоже проблема вздутой кишки и постоянно вздутого кишечника.
3. Сердечно-сосудистые заболевания, боль в суставах, больные колени — связь с ЖКТ тоже есть!
4. Также снижается физическая активность, атрофируются мышцы, потому что человек уже не может заниматься спортом, йогой или любой другой физической нагрузкой.
5. Это сказывается на головных болях, появляются мигрени.
Часто вижу у людей, которые вовремя не взялись за свое здоровье тела, беспокоят сильнейшие мигрени.
6. Также могут быть гипертония и диабет, это прям уже бич современности.
Инсулинорезистентность и диабет сейчас ставят чуть ли уже не детям из-за нарушения обменных процессов = следите за своим ЖКТ и ЖКТ своих детей 🙏
7. Аллергические реакции, кожные высыпания, проблемная кожа, ломкие, тонкие, жидкие волосы, ногти, не сияющие глаза, ухудшение зрения – из-за нарушения всасывания полезных веществ, тоже причина в ЖКТ.
8. Отсутствие полноты жизни, яркости жизни, потому что эмоциональное состояние тоже на минимуме.
Фактически тело просто пытается выжить в тех условиях, которые мы сами ему создали. А это, чаще всего, очень плохие условия. Тело занимается выживанием, и одна болячка все время накладывается на другую, как слоеный пирог.
#жкт
#желудочнокишечныйтракт
#здоровье
#здоровоепитание
#здоровыйобразжизни
#здоровьежкт
#здоровьекишечника