Найти тему
Сайт психологов b17.ru

Как выйти из Матрицы, или Путь героя в терапии

Спойлер: герой "Матрицы" Нео так и не смог выбраться из нее. В этом главный смысл всех четырех частей этого фильма. Сможет ли это сделать живой человек?

Часто психотерапию сравнивают с процессом отделения от способа жизни, который человеку уже не подходит, потому что человек "созрел" - изменился в силу трансформирующих обстоятельств и просто повзрослел.

Почти всегда эта сепарация - трудная и долгая, ведь это окончательное и бесповоротное избавление от инфантильных идей о том, что кто-то должен нам помочь, нас прокормить, одеть, обуть и присматривать за нами до конца жизни.

Часто это страшные открытия о том, что мы мало кому по-настоящему нужны, а кое-кому даже мешаем.

Вот почему взрослый человек по сути сам - матрица, сам система. Как планета в открытом космосе. С той разницей, что может осознавать себя и выбирать свой путь, а не вертеться на одной орбите.

Но чтобы идти своим путем нужно понимать куда и зачем.

Нео в том киношном киберпанке - он ведь не сам выбрал выйти из Матрицы. Он вообще точно не знал - куда ему и зачем. Да, Нео что-то искал, конечно, но это происходило как бы неосознанно. Все, что с ним происходило - было выбором и идеями других людей и программ. Ведь этот герой до последнего не верил в то, что он вообще есть, существует и имеет право быть собой - хоть избранным, хоть нет - не важно.

И вот чем отличается Нео и человек, решающий повзрослеть и выйти из "матрицы" - созависимых отношений ли, зависимостей - человек все делает сам.

Сам понимает, что он не растет, не развивается или что у него есть зависимость/созависимость. Сам выбирает специалиста. Сам находит финансовые средства, сам старается справляться со всеми сложностями на пути. И никто не говорит ему, что он "избранный". Он просто идет, потому что иначе не может.

Вот такой это герой - настоящий, не компьютерно-киношный.

И побеждает этот герой не других, а сам себя, свои барьеры, свои бессознательные губительные агенты-вирусы и ограничения в том, чтобы быть живым, настоящим, сильным, смелым и честным.

Конечно, хорошо, если рядом есть команда - близкие, друзья, кто на первых порах да и потом признает и поддерживает непростые изменения, которые происходят с человеком. Потому что этот человек взрослеет, становится более сознательным и мощным, но при этом не изгоем, а интегрированным в жизнь.

Но в матрицу ли?

Нет.

Матрицы в реальной жизни не существует: это некая карикатура и метафора, пугающая сказка о том, что стать настоящим человеком можно только победив что-то мертвое и искусственное. В реальности все - живое, все здесь и сейчас.

И чем живее мы, тем больше эта живая жизнь нам откликается.

Автор: Екатерина Тушкова
Специалист (психолог), Гештальт подход

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru