Это мой авторский шок-рецепт! Но он вам 100% понравится;)
Такие блины идеальны на ужин, обед или завтрак. Особенно, если вы следите за фигурой. Ведь чечевица крайне богата белком! Ингредиенты Начинка для блинов Готовим блины Здесь очень важно соблюдать пропорции, чтобы тесто получилось нужно консистенции‼️ Это очень вкусно и реально нереально полезно! Приятного аппетита!
Это мой авторский шок-рецепт! Но он вам 100% понравится;)
Такие блины идеальны на ужин, обед или завтрак. Особенно, если вы следите за фигурой. Ведь чечевица крайне богата белком!
Ингредиенты
- 75г сырой сухой чечевицы
- 150мл воды
- Соль, итальянские травы (по вкусу)
Начинка для блинов
- Отварная курица или тунец
- Авокадо или огурец
- Зелень Йогурт Соль
Готовим блины
- Залить чечевицу водой на час-два. Чечевица станет мягкой.
- Не сливая воды добавить соль, специи и все взбить блендером до однородности.
- Выпекаем на сковороде с двух сторон, я смазала сковороду маслом ГХИ для аромата;)
Здесь очень важно соблюдать пропорции, чтобы тесто получилось нужно консистенции‼️
Это очень вкусно и реально нереально полезно!
Приятного аппетита!