Может ли слишком большое количество кофеина увеличить риск сердечного приступа? Есть ли связь между кофе и кровяным давлением? На эти вопросы журналисту телеканалу "Саратов 24" рассказал врач-токсиколог Михаил Кутушов.
"Кофе обладает тонизирующим свойством, но не каждому этот напиток подходит. А привычка пить его ежедневно, да еще и в больших количествах может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Не стоит его пить тем, кто легко возбудим. Нервная система у таких людей слишком сильно реагирует на раздражители. Кофе у них может вызвать бессонницу, нервозность, чувство тревоги, повышение давления и тахикардию.
Кроме того, любой кофе способствует вымыванию из организма таких полезных микроэлементов, как кальций, магний, калий. Выпитый натощак, он способствует развитию и усугублению изжоги за счет повышения кислотности. При гастрите и панкреатите напиток употреблять нельзя.
Противопоказан он также гипертоникам и всем тем, у кого есть сердечно-сосудистые заболевания. Он повышает частоту сердечных сокращений, вызывает скачок артериального давления, может стать причиной инфаркта и инсульта. Состояние может ухудшиться за счет возникновения аритмии, ведущей к остановке сердца. Кроме того, кофе атерогенен, то есть провоцирует атеросклероз сосудов и приводит к их закупорке.
Особенно опасны для сердца такие виды кофе:
- с высоким содержанием кофеина (в эспрессо около 64 г кофеина на 60 мл);
- с сахаром (крайне вредное сочетание, особенно для тех, кто имеет инсулинорезистентность или диабет);
- с добавлением молока (жирность такого напитка достаточно высока, это вредит сосудам, получается двойной удар по здоровью).
Кофе не рекомендуется пить тем, кто еще не достиг 18 лет. То есть дети, которые и без того гиперактивны, выпив кофейный напиток, могут столкнуться с нарушением концентрации внимания, что негативно скажется на их обучении и поведении. До пяти лет кофе детям и вовсе запрещен. Напиток, в том числе, влияет на частоту сердечных сокращений, сосуды. В конечном итоге сердце ребенка может просто не справиться с нагрузкой", - резюмировал медик.
Эксперт рассказал о лучших способах быстро протрезветь - читайте здесь.
Подписывайся на Саратов 24