С помощью кинезиологического тейпирования лечат мышцы и связки, восстанавливают организм после тяжёлых физических нагрузок, избавляют от гематом и отёков. Разработан такой способ лечения полвека назад – японским целителем Кензо Казе. А в России получил широкое распространение около 5-7 лет назад.
Тейпы это специальная клейкая лента, которые крепятся на тело человека и оказывают свой оздоровительный эффект. Ленты сделаны из хлопка и покрыты гипоаллергенным клеем на акриловой основе. Специалист крепит тейп на тело, под воздействием тепла человека он начинает своё воздействие. Хлопок относится к дышащим материалам, поэтому ленты можно смело оставлять на теле на несколько дней, а иногда и недель. Это не помешает принимать водные процедуры.
Особое внимание обращают на то, куда именно крепить тейпы. Как правило, это сухожилие или растянутая мышца, а также гематома. Специалист должен безошибочно определить правильное место. От этого зависит эффект от процедуры.
Тейпы не ограничивают передвижения человека, поэтому смело могут использоваться при занятиях спортом. Кстати, большое распространение кинезиологическое тейпирование получило именно благодаря Олимпийским играм в Сеуле в 1988 году. После этой даты тейпирование стало популярно не только в Азии, но и в большинстве европейских стран.
Какой эффект оказывает кинезиологическое тейпирование?
Данная процедура обладает целым рядом полезный свойств. Кинезиологическое тейпирование оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект, а также служит отличным лимфодренажным и расслабляющим средством. Действовать тейп начинает сразу после того, как его прикрепили к телу. Тейпы быстро сохнут, не причиняют дискомфорт и не чувствуются на теле.
Специалисты доказали, что тейпы сильнее всего действуют в течение 4-6 дней с момента крепления. Уже через несколько минут пациенты чувствуют облегчение и снятие напряжение в мышцах. Особенно это актуально для спортсменов, которые регулярно находятся в состоянии физического напряжения.
Сегодня кинезиологическое тейпирование активно применяется не только в спортивной медицине, но и в области реабилитации человека. Это может быть лечение ушибов и растяжения связок, боли в шеи и мигрени, а также остеохондроз позвоночника и дискомфорт при беременности. Также было доказано, что тейпы помогают избавиться от сильной боли при менструации и восстановиться после операций.
Важно обратить внимание на то, что неправильное наложение тейпа приводит к микротравмам и растяжению. К противопоказаниям относят индивидуальную непереносимость или аллергические реакции, а также травмы мышц, сахарный диабет, заболевания кожи.