Почему так часто мы бываем очень критичны к себе? Почему замечаем все свои промахи и неудачи? Почему так редко говорим себе добрые слова? Относиться к себе плохо часто становится нашей привычкой. Человеку свойственно недооценивать себя, ругать, стыдить и винить за совершенные ошибки. Только вот, какой смысл это делать? Верно, никакого. Поэтому лучше взять на себя ответственность за то, что мы думаем о себе и как с собой обращаемся. Поменять свое мышление и увидеть себя другими глазами - добрыми и любящими - никогда не поздно!
На эти и другие вопросы я отвечаю в моем видео. Приглашаю к просмотру и буду благодарна за подписку на мой канал.
С любовью, психолог Людмила Алаторцева.
Людмила Алаторцева, психоаналитический, кризисный психолог и арт-терапевт. Провожу индивидуальные и семейные консультации как очно (Санкт-Петербург) так и онлайн. Телефон для записи: +7(981)9509262 (WhatsApp, Telegram, звонок).
Мой Телеграм-канал о психологии. Здесь полезное и интересное о разном. Буду рада видеть вас!
"Психологический Клуб Эмоциональных Женщин". Это новый проект, который поможет прекрасным женщинам лучше узнать и понять себя, научиться управлять своим эмоциональным состоянием. Ведь мы с вами бываем такие эмоциональные! Присоединяйтесь) Участие в проекте бесплатное.
Подборка моих статей о чувствах и эмоциях.