6 советов для достижения жизненных целей.

Постановка целей — это только начало. После того, как вы потратите время на то, чтобы определить, каковы ваши цели, их достижение — это совсем другое дело.

Вот несколько эффективных советов по постановке целей.

1. Ставьте УМНЫЕ цели

Если вы еще не слышали о целях SMART, это цели, которые:

Конкретные

Измеримые

Достижимые

Актуальные

Ограниченный по времени

Ставя перед собой цели, обладающие этими характеристиками, вы настраиваете себя на больший успех.

2. Запишите их

Не просто мечтайте о своих целях — возьмите ручку и запишите их. Это сделает ваши цели более реальными. Записываясвои цели, вы имеете больше шансов добиться результата, чем не записывая их.

3. Сделайте свои цели видимыми

Поместите свои написанные цели на видное место. Это должно быть место, которое вы посещаете регулярно, чтобы вам постоянно напоминало о ваших целях.

Если это ваши личные цели, размещайте их на зеркале в ванной или на холодильнике, чтобы каждое утро подталкивать к тому, чего вы хотите достичь.

4. Разбейте цели на части

Поскольку цели часто являются долгосрочными и абстрактными по своей природе, разбейте их на части.

Используйте «лестницу целей», написав свою главную цель на верхней ступеньке лестницы. Проработайте остальные ступени лестницы, записывая меньшие цели, которых вам нужно достичь, чтобы достичь главной цели.

5. Разработайте план

Запишите отдельные шаги, которые необходимо предпринять для достижения целей. Составление плана действий поможет вам не сбиться с пути. Прорабатывая каждый шаг своего плана, вычеркивайте его, чтобы видеть, сколько еще вам предстоит пройти, и с оптимизмом смотреть на свой прогресс.

6. Действуйте

Цели сами себя не достигнут. Когда у вас есть четкий план того, как вы хотите достичь своих целей, пришло время действовать на опережение.

Претворите свой план в жизнь. Даже самый маленький поступок делает вас на шаг ближе к цели.