Добавить в корзинуПозвонить
Найти в Дзене
Сайт психологов b17.ru

Психогимнастика – это про тело, это – про чувства, это - про жизнь

Давайте для начала разберемся, что же такое «Психогимнастика»: Если простыми словами и перевод по сути: это «тренировка, обучение души». О, как это необходимо нашим детям: научиться радоваться, общаться с другими ребятами, безопасно двигаться и радоваться движению.
И как же бывает нелегко: в процессе игры замечать, что рядом есть другие дети. Ведь все хотят быть первыми, не ждать своей очереди, а если вдруг не получается, тогда на лице - удивление или недовольство, а в душе - обида. И вот - через победы проигрыши, веселясь и негодуя, ребенок учится испытывать, называть и выражать свои чувства. И постепенно, замечать и понимать, что чувствуют другие дети и взрослые. Психогимнастика помогает понимать свои желания и постепенно отличать их от чужих: это мой друг хочет играть в жмурки, и я присоединяюсь «за компанию». Или это мне хочется побегать с завязанными глазами и переловить всех играющих, включая взрослого. А взрослый – это я, играющий психолог Алла Владиславовна. И меня нет ни на о

Давайте для начала разберемся, что же такое «Психогимнастика»: Если простыми словами и перевод по сути: это «тренировка, обучение души».

О, как это необходимо нашим детям: научиться радоваться, общаться с другими ребятами, безопасно двигаться и радоваться движению.
И как же бывает нелегко: в процессе игры замечать, что рядом есть другие дети.

Ведь все хотят быть первыми, не ждать своей очереди, а если вдруг не получается, тогда на лице - удивление или недовольство, а в душе - обида.

И вот - через победы проигрыши, веселясь и негодуя, ребенок учится испытывать, называть и выражать свои чувства. И постепенно, замечать и понимать, что чувствуют другие дети и взрослые.

Психогимнастика помогает понимать свои желания и постепенно отличать их от чужих: это мой друг хочет играть в жмурки, и я присоединяюсь «за компанию». Или это мне хочется побегать с завязанными глазами и переловить всех играющих, включая взрослого.

А взрослый – это я, играющий психолог Алла Владиславовна. И меня нет ни на одной фотографии: я успеваю сфотографировать яркие моменты.

Или не успеваю, и тогда в кадр попадает только половина ребенка, или одна нога, зато она - в прыжке.

Ну да ладно: игра все-таки важнее: в ней проявляются все чувства детей: здесь, ярко, непосредственно.

- Вот меня обогнала в игре девочка: ой, как же мне обидно.

Дошкольник так, конечно, не думает. Он просто говорит: «Не буду я с вами играть!». Отворачивается, падает лицом вниз на ближайший диван. И возможно, даже тихо плачет.

Вот тут и начинается тренировка души и идет процесс проживания и узнавания своих чувств. Это очень важное время: когда ребенок побудет наедине со своими чувствами, проживет их.

И он знает, что у него есть возможность присоединиться в игре, когда он поймет или почувствует, что играть вместе гораздо интереснее, чем сидеть одному и обижаться.

А сколько радости на детских лицах появляется, когда есть возможность взять, да и поменять сюжет в процессе игры. Или предложить другие правила, придумать новые позы, когда море волнуется раз. Или радоваться, когда мышонок смог вОвремя выскочить из захлопывающейся мышеловки.

-2

Увлекательно и интересно со скоростью калейдоскопа менять роли, позы и состояния: то все лежат, свернувшись, потому что они – камушки. И тут же надо перевернуться на спину и активно шевелить руками и ногами, словно перевернутый жук - лапками

-3

А потом вскочить и встать по стойке «смирно»: ведь теперь все они солдаты.

И даже если к детям придет вдруг «серая скука», они внутри уверены, что быстро ее прогонят, потому что придут «Три кота», и будет интересный квест с заданиями. А первоклассник, который еще недавно играл с нами, с удовольствием будет их читать вслух по слогам.

Уважаемые взрослые: а вы сможете дотронуться «до музыкального» Ребята вот сумел, и очень быстро.

-4

Прятки, прятки, прятки: даже когда уже все прятальные места знакомы, все равно очень хочется, чтобы взрослый ребят подольше не нашел.

Побыть лидером, получить поддержку друзей, почувствовать вкус победы в шуточном соревновании по прыжкам лягушат….

Помочь спрятаться незрячему ребенку: каждое занятие по психогимнастике – неиссякаемый источник радости, творчества, развития.

А в конце приходится нам с грустью принять тот факт, что время на сегодня закончилось, и мамы заглядывают и зовут домой.

И все мы знаем, что наступит новый день, и будут новые игры.: - Мы помашем вам рукой, значит, нам пора домой. Ну а в среду мы опять будем весело играть».

Незрячие и слабовидящие дети - подопечные НРООРДИЗ "Перспектива" Нижний Новгород. Наши специалисты консультируют очно и онлайн. 22 года мы работаем и развиваемся.

Автор: Брюханова Алла Владиславовна
Психолог, Коуч карьерный консультант

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru