Сегодня я хочу поговорить с вами о таком инструменте психики, как сомнение!
Чем больше изучаю психологию и инструменты по саморазвитию и личностному росту, тем больше убеждаюсь в том, что психология – это философия жизни.
Почему мы сомневаемся?
Сомнения зарождаются в нас еще в раннем детстве – в моменты, когда то, как мы видим, представляем, ощущаем, воспринимаем мир или самого себя, отличается от того, как это видят, представляют или говорят об этом другие люди, и мы начинаем сомневаться в себе, в своих представлениях. Чем больше сомнений мы взращиваем в себе, чем больше примеряем на себя чужих мнений и оценок, тем больше в нас неуверенности и негативной оценки себя, своего тела, своих результатов и достижений.
В результате мы начинаем сомневаться в нужности и верности наших чувств, желаний, в восприятии мира, забывая о том, для чего на самом деле нам даны сомнения.
Для чего на самом деле нам даны сомнения
Сомнения – уникальный инструмент психики, которым мы забыли, как пользоваться!
Они нам даны для того, чтобы развивать свой философский взгляд на жизнь и сомневаться лишь в следующем:
- а действительно ли я могу жить только так, как живу сейчас?
- а действительно ли только так я могу себя проявлять?
- а действительно ли только так я могу что-то создавать.
Сомнения даны человеку как инструмент для развития. Но большинство людей сомневаются в себе в негативном ключе, пребывая в сравнении и иллюзии, что другие люди живут лучше и точно знают некий шаблон достижения успеха.
И в результате мы наблюдаем, как огромное количество людей гонится за иллюзией, что то, чего им недостает, есть где-то во внешнем мире:
- деньги сделают свободнее
- отношения разрушат их одиночество
- успешная реализация принесет радость и счастье
Но это лишь иллюзия! Если ты не свободен – эти ограничения есть внутри тебя. Деньги принесут лишь временную иллюзию свободы!
Если ты одинок – одиночество есть внутри тебя. Любящий партнер принесет лишь временную иллюзию твоей нужности и значимости!
Деньги не решат ваши проблемы, другие люди не решат все ваши вопросы. Это иллюзия. Важно искать опору внутри себя и через эту опору двигаться по жизни, сомневаясь лишь в том, какое решение или действие будет для меня наилучшим.
Мы излишне привыкли искать во вне то, чего не можем найти внутри себя. Эти гонки со временем превращаются в крысиные бега, лишая нас радости и счастья в жизни!
И лишь когда мы соединены внутри с собой, опираемся в первую очередь на себя, точно знаем, чего хотим, куда идем, что делаем и для чего – тогда мы можешь использовать сомнения, как одно из фундаментальных качеств для роста и развития!
Сомнения – это инструмент для создания НОВОГО
Когда мы сомневаемся со знаком «плюс», мы начинаем размышлять о том, а какие еще варианты могут быть, развиваем разные гипотезы, исследуя окружающий мир и самого себя, ставя под сомнения, что то, что мы знаем и умеем, – единственно возможный вариант.
Кажется, что это дано единицам – ученым или создателям! На самом деле так может каждый, качественно работая со своим мышлением и мировосприятием.
Подписывайся на мой телеграм-канал, там много практических советов и рекомендаций – https://t.me/+WHB5OXOnwuY5MjQy