Несколько лет провожу людей на гвозди. Уже провела более 300 человек. В основном, у людей, проявляющих интерес к гвоздестоянию, возникают одинаковые вопросы.
В связи с этим решила взять интервью у самой себя.
Вы также можете задать свои вопросы в комментариях или личных сообщениях, а я с удовольствием на них отвечу.
- Сколько надо стоять на гвоздях?
- В практике гвоздестояния отсутствуют варианты "надо", "должен". Все люди индивидуальны, поэтому кто-то может простоять 6 часов, а кому-то для проработки запроса достаточно постоять 1 минуту или несколько секунд.
-Елена, в чем польза практики гвоздестояния?
- На наших стопах находится более 70 тыс нервных окончаний. Воздействие на эти активные точки способствует выделению гормонов счастья и удовольствия, таких как дофамин, окситоцин и эндорфины.
Поэтому, человек во время гвоздестояния избавляется от стресса, накопившейся усталости и плохого настроения, а также порой хронических заболеваний.
-Можно ли детям стоять на гвоздях?
-Можно, если это желание самого ребенка, а не родителей.
Вообще большая ошибка и малодопустимо, когда люди встают на гвозди по запросу других людей. Важно, чтобы у человека было намерение. Пусть даже это будет "просто попробовать", но это его желание, а не мужа, сестры, мамы или папы.
-А есть ли противопоказания?
- Да, не смотря на суперполезность практики, у нее есть противопоказания такие, как инфаркт, инсульт, эпилепсия, алкогольное опьянение. Т.е. заболевания и состояния, где не желательно увеличение кровообращения.