Выпью я таблеток пачку,
Чтоб остановилась срачка! 🤭
Речь, как многие уже догадались наверное... нет, не об активированном угле или Смекте, а о многими любимых и часто употребляемых про- и пребиотиках, когда они два в одном. Вспоминаем, что:
Пробиотики - сами бактерии (лакто- бифидо- и иные), которые живут в нашем кишечнике, и которых, как говорит медицина, нам часто не хватает, потому что кормим мы в большей степени не их, а других, вредоносных (сухомяткой, фаст-фудом, сладостями и т.п.).
Пребиотики - еда для этих полезных микроорганизмов, чтоб жилось им хорошо, а, соответственно, и нам было счастье.
Так вот, что мы получаем, выпивая капсулу или порошочек с вышеупомянутым содержимым? Правильно, жизненно необходимые бактерии и пищу для них. Вопрос. А как вообще это все может пройти через весь желудочно-кишечный тракт, не погибнув ещё на воздухе, в случае вскрытия капсулы перед приёмом или формы препарата в виде сыпучей смеси, и дойти до цели в целости и невредимости, если среда их обитания и размножения полностью в закрытом "помещении"? А Бог его знает, ребята. Потому что ни врачи, ни учёные не могут сегодня дать однозначный ответ на этот вопрос. А тот, кто утверждает, что это действительно работает и ещё как, я думаю, немного лукавит. Либо из корыстных побуждений, либо просто так считая. Как я сейчас, например, высказывая противоположную точку зрения. )))
Специально полезла в инструкции. И каково было моё удивление (ну потому что я не знала этого), что данные препараты не являются лекарствами. Это те же пищевые добавки! А какая у нас ситуация с БАДами? Правильно! Никаких проверок, требований, исследований. Может только за редким исключением. То есть никакой гарантии, что там то, что вы в итоге хотите получить. Но это мои логические умозаключения, могу ошибаться, конечно. Только скажу на это, утверждаясь в своих высказываниях, следующее.
Я, естественно, когда-то поила своих и Баксетом, и Нормобактом, и Линексом, пока не появился доступ к жизненно необходимой для меня информации и пока, наконец, не рискнула обойтись без них. Ведь и врачи и фармацевты очень настоятельно их рекомендовали. И я, абсолютно верно, перестала потом покупать это все и во время кишечных инфекций, и во время антибиотикотерапии, и просто так. Результат одинаковый! Что с ними, что без! Возможно совпадение, возможно сила мысли. Здесь, как и с моими "любимыми" противовирусными - если нет доказанного эффекта, то и незачем тратиться.
Когда я говорила ранее про иммунитет, я отмечала, что организму просто надо дать время на восстановление после перенесённой инфекции, соблюдая при этом определённые правила. Вот с кишечной инфекцией или после приёма антибиотиков, как мне кажется, история точно такая же. Дайте ему время. Ваши "солдаты" вымотались в этой борьбе, многих поубивали. Ну представьте обычного солдата после сражения. Ему нужен отдых, хорошее питание, кому-то и лечение и операция. Но тут в зависимости от полученных ран. Так вот...
В отношении кишечки, если это вирусная инфекция, тут (мои выводы) однозначно только время и терпение. При бактериальной (а это с врачом определитесь) то же самое, плюс подключаются соответствующие антимикробные препараты. В среднем на день третий-четвертый самочувствие приходит в норму и идёт процесс восстановления за счёт правильно организованного режима и питания. Всё! Про кишечку ещё напишу как-нибудь.
В случаях с антибиотиками могут быть ситуации, когда они реально всех внутренних жителей кишечника поубивают, что возможно и потребует далее терапии биотиками. Но тут тоже лично у меня вопросы, что может быть дело изначально в том, что хорошей флоры итак было мало, а тут её ещё и подстрелили всю, соответственно, кому там благополучный фон выстраивать?
А в случаях попить просто, потому что не нравится как работает самый длинный орган, или тошнит часто, для меня вообще непонятно. Однако если людям помогает, в чем некоторые начнут меня уверять, то может я и пересмотрю свою точку зрения, но только тогда, когда как минимум столкнусь с тем, что вышесказанное уже не работает и останется одна единственная надежда на чудо-бактерии в капсуле.
И стоп! Я ни в коем случае не отрицаю эффективность данных препаратов. На самом деле наука сегодня уделяет огромное внимание бактериям, изучает, исследует. Но пока нет чётких схем, нет полного понимания даже у учёных, как всё-таки это работает, как правильно их использовать. Тем более состав флоры у каждого свой, и идеальный для одного, может быть угрожающим жизни для другого. Вот так-то. В общем по части препаратов пока только предположения.
И совсем обратная ситуация с натуральными продуктами, в которых содержатся и про- и/или пребиотики. То, что доказано многовековым использованием. Это любые молочные и кисломолочные продукты без добавок не длительного хранения (лучше домашние), выдержанные сыры, любые виды ферментированных продуктов (квашеная капуста, чайный гриб, квас (не магазинные конечно)), домашние соления, вяленые овощи и ягоды, яблочный уксус, кимчи и другие. Вариантов масса, при том, что требуется этого счастья не так много (около 200 гр. в день). Сегодня можно одно, завтра другое и т. д., или утром чуток одного, вечером чуток другого. Плюс пища для прекрасной жизни добрячков в виде клетчатки (листовая зелень, любая другая зеленушка, кожура овощей и фруктов,отруби и т.д.). Тоже соблюдая, конечно, свою меру, так как в избыточном количестве может доставлять дискомфорт.
Но главное, не забывать, что если съедая это, мы сверху накидываем гамбургер, шоколадки, газировку и т.п., то толку во всём этом выращивании полезной флоры не будет никакого.
Всем спокойных и радостных животиков!
🔦 Подсветка - канал, освещающий жизнь! Открывайте главную страницу, ищите интересующую вас ПОДБОРКУ и приятного чтения! )))