Сосредоточение внимания на животе (хара) — одно из важнейших средств познания потенциала человека в Японии. Именно здесь, в области живота, по мнению японцев, сосредоточены эмоции и чувства. Концентрация внимания в области живота, утверждают они, помогает сконцентрироваться на настоящем моменте.
Отношение японцев к хара можно сравнить с аналогичным взглядом у европейцев на мозг и сердце.
- Европеец скажет — «он вышел из себя». У японцев это прозвучит как «хара поднимается». В любом случае говорят о состоянии крайней злости или бешенстве.
- «Человек без хара» — аналогия европейского «не иметь мужества». По-японски это звучит как «хара га пай хито». Так говорят о человеке робком, нерешительном.
Но интересно даже не это. А то, что сам факт значимости такого утверждения имеет под собой веские основания. И то, что в Японии это активно практикуют с незапамятных времён.
Существует версия, что сосредоточенность на настоящем моменте увеличивает силу сознания и координирует его с движениями тела. Таким образом достигается гармония тела и сознания.
Но почему концентрация необходима именно в области хара?
Чуть ниже пупка расположен центр балансировки нашего тела. Сфокусировав внимание именно в этой точке, можно достигнуть соединения сознания и тела в настоящий момент. То есть достигнуть некой кульминации этого соединения. Что касается тела, это его естественное состояние, поскольку оно априори существует в настоящий момент. С сознанием всё гораздо сложней, потому как оно любит скитаться по просторам прошлого и будущего. Но вот вы на миг помещаете своё сознание в одной точке с центром самого тела, ограничивая таким образом его «шатания». Происходит некое соединение, обеспечивающее в этот момент чувство полной гармонии.
Таким образом японцы восстанавливают свой баланс, возвращают утраченные по разным причинам самообладание и спокойствие. Это помогает привести себя в порядок пред важным событием, решить сложную задачу или достигнуть поставленной цели.
Невольно задумаешься и о харакири — «искусстве хара». Насколько ритуал был важен в этой стране. Насколько значим его сакральный смысл.
Подписываясь на канал, вы помогаете ему развиваться.
Признательна всем, кто уже подписался.
Автор