7 февраля 1863 года американский инженер Алан Крей запатентовал устройство для тушения пожаров. Этот день считается Днем рождения огнетушителя!
Когда в нашей жизни происходит пожар? Метафорически? Это какая-то форс- мажорная непростая ситуация. Стресс на самый высокий бал. Неожидаемое, непрогнозируемое событие, которое, вдруг, как гром среди ясного неба.
Поведение человека во время пожара сильно зависит от его склада личности, от его особенностей. Длительность переживаний, форма, глубина - индивидуальны. Перечислю стадии, которые наблюдают специалисты.
Шок - состояние, в котором отключаются чувства и возникает пустота.
Отрицание - человек не может принять то, что случилось, поверить в это и смириться.
Гнев - человек злится на себя, испытывая чувство вины, и на другого - он виноват.
Торг - человек хочет вернуть всё назад, сделать, как было, чтобы избежать тяжёлые переживания.
Депрессия - переход к осознанию того, что произошло. Жизнь может утратить смысл.
Тестирование жизни в новых условиях - человек становится более активным. Пробует искать решения. Обращается за помощью.
Принятие - человек воспринимает произошедшее, как факт, принимает ситуацию и начинает выстраивать новую жизнь. Часто происходит переоценка ценностей, перестройка жизни, развитие. Открываются новые пути.
Эти стадии не имеют резких границ - перетекают, возвращаются, затягиваются.
Каждый человек так, или иначе проходил этот путь, или будет проходить. Ситуации потерь неизбежны в нашей жизни.
Друзья, родственники пытаются помочь горюющему. Не всегда с пользой.
Тут важно именно разделять, помогать, не осуждая, не советуя, не решая свои вопросы. Если есть такой человек в окружении - вам повезло. Если нет и от помощи вам становится только хуже - обратитесь к специалисту.
Жизнь после пожара есть. Полноценная и обогащённая непростым опытом жизнь, которая в ваших руках.
Если вы переживаете сложную ситуацию, ко мне можно обратиться за помощью:
https://vk.com/public216991042?w=product-216991042_8808553%2Fquery
