Эх, жизнь моя, жестянка,
Да ну ее в болото.
Живу я как поганка.
А мне летать,
А мне летать,
А мне летать охота.
Наверное, многие из нас помнят песенку Водяного из мультфильма «Летучий корабль» Гарри Бардина на музыку Максима Дунаевского.
Несмотря на то, что мультфильм мы смотрели в далеком детстве, переживания Водяного для многих из нас стали весьма актуальными именно в зрелом возрасте.
Мы часто стремимся к стабильности, не любим перемен, а потом сами же стонем от однообразия и скуки, когда каждый последующий день по сути является повторением предыдущего.
В такие минуты мы понимаем, что остановились в своем развитии, что потеряли всякий интерес к жизни и словно застряли в болоте.
Ведь изменения – это естественная и очень необходимая часть активной и наполненной жизни. Однако своими дурными поступками и вредными привычками мы сформировали застой, препятствующий счастливому течению нашей жизни.
Давайте узнаем, какие действия приводят к этому результату и что с этим делать.
Плыть по течению
Человек плывет по течению, поддаваясь внешнему влиянию как безвольная ветка в пруду, когда не имеет никаких ясных целей в жизни.
И наоборот, если человек понимает, чего он хочет, то и действует в заданном направлении, беря жизнь в свои руки.
Безусловно, есть обстоятельства, которые оказываются сильнее наших желаний. Но это не значит, что нужно выбрать безвольную тактику стороннего наблюдателя.
Важно быть активным участником своей жизни, чтобы не чувствовать себя погрязшим в трясине.
Избегать риска и бояться перемен
Порой жизнь бросает нам вызов и нужно принять его.
Для этого необходимо преодолеть свой страх. А этому преодолению должно способствовать осознание того, что ничегонеделание тоже весьма опасно по своей сути.
Люди, чья жизнь превратилась в болото, часто ждут подходящих идеальных условий, чтобы решиться на рискованный шаг.
Но проблема состоит в том, что таких условий не будет. В итоге, проводя годы в бездействии, человек теряет главное – время своей жизни. Ведь то, на что мы способны сейчас, нам не будет доступно уже через 5 лет.
Время играет против нас и об этом стоит помнить.
Концентрировать внимание на неудаче, а не на успехе
Страх потери оказывает огромное влияние на наше поведение. К тому же, набив шишки и потерпев несколько крупных неудач, человек обретает еще большую тревогу.
Однако несмотря ни на что нам необходимо бороться со своими опасениями, ведь они обездвиживают нас и делают бездеятельными.
Люди, которые находятся во власти страха, становятся самими суровыми критиками самим себе. В итоге они концентрируют все свое внимание не на возможном успехе, а на вероятности неудачи.
Эта нацеленность на негативный исход событий все глубже утягивает человека в болото серой рутины его дисгармоничной жизни.
Думать о других, позабыв о себе
В болото превращается и жизнь тех, чьи устремления направлены лишь на удовлетворение желаний и потребностей других людей. Они полностью позабыли о своей жизни, а их ресурсы расходуются только вовне.
Тратя годы, пытаясь угодить всем, человек запускает застой в своей жизни.
Кроме того, будучи используемым другими, он теряет их уважение и интерес. Ведь никому не хочется общаться с теми, у кого своей жизни как таковой нет.
Не учиться новому
Надо полюбить учиться, а не воспринимать необходимость постижения новых знаний как сущее наказание.
Учимся мы не только в школе, в институте или в первые месяцы на новом месте работы. Мы должны учиться постоянно.
Если мы не учимся новому, то очень сильно ограничиваем себя. И дело касается буквально всех сфер нашей жизни: от общественной адаптации, до построения межличностных отношений и самореализации в целом.
Каждый день не будет казаться похожим на предыдущий, если мы чему-то учимся.
Да и потом, кому будет интересно общаться с теми, кто говорит лишь о своих воспоминаниях, которые и так все уже слышали десятки раз.
Роль жертвы
Со многими из нас случались ситуации, когда мы ощущали себя бессильными что-либо изменить.
Да, мы не в силах контролировать все в своей жизни. И порой нам приходится признать свою слабость и покориться обстоятельствам.
Главное при этом не сделать это своей привычкой, окончательно свыкшись с ролью жертвы.
Порой «жертва» настолько вживается в свой несчастный образ, что начинает получать от этого сомнительное удовольствие.
Позиция жертвы никогда не сделает человека счастливым. Важно продолжать делать хотя бы малое, но по-своему. Это позволит не потерять себя и дождаться момента с более благоприятными условиями, чтобы сделать рывок навстречу своему счастью.
Негативные установки и токсичные разговоры
Страхи, разочарование, низкая самооценка, гнев и прочие неприятные переживания вырабатывают в человеке негативные установки, которые он транслирует в окружающий мир, затевая токсичные разговоры.
Такой человек постоянно говорит только о проблемах, катастрофах, кризисах и прочих ужасающих вещах, которые происходят во всем мире. Жизнь для него окрашивается исключительно в мрачные цвета, и он уже не верит, что может настать и светлая полоса.
С таким собеседником сложно общаться, потому его сторонятся. В итоге он еще и оказывается в полном одиночестве наедине со своими мрачными мыслями.
Читайте о влиянии негативных установок и о том, как от них избавиться, в статье «Я неудачник».
Пассивное поведение
К застою в жизни приводит и привычка занимать пассивную позицию. Когда человек не спорит, если не согласен, не может постоять за себя и защитить свои интересы.
Когда соглашается на что-то под чужим давлением. А также когда избегает необходимости принимать самостоятельные решения и ждет, что кто-то другой все за него решит.
Когда человек ведет себя как невидимка, принимая чужое мнение, подстраиваясь под окружающих и не может укрепить свои позиции в обществе, то его жизнь растворяется как дымка.
Из такого положения очень сложно выйти, ведь долгие годы неправильного поведения закрепили в его голове соответствующие паттерны. Поэтому нередко требуется профессиональная помощь психолога, который поможет разобраться, где у человека укоренились ошибки, мешающие ему жить полноценной жизнью.
Теперь мы знаем, какие ошибки нашего поведения превращают жизнь в болото.
Компания «Дом Свечей» желает всем гармонии.
А для борьбы с апатией используйте ароматерапию.
Приятный аромат помогает поднять настроение и воодушевляет на активную деятельность.
Заходите на сайт, великолепные интерьерные парфюмы ждут Вас!
#жизнь #привычки #общество #поведение
