Многие сталкиваются с проблемой зависимости от того, что скажут другие. И у этого есть последствия. Вы не можете самовыражаться без оглядки на мнение других. И это противоречит вашей Душе. Ведь каждый уникален и не должен быть похож на другого. Поэтому нет смысла ждать одобрения кого-то. Ниже приведу 4 шага, которые вам надо сделать для избавления от этой зависимости.
4 шага
1 шаг. Скажи: "Я прощаю своих родителей, которые недополучили любовь в своем детстве и передали мне этот ген страха осуждения. Я перестала искать в окружающих способы восполнения любви, которую мне не дали в детстве. Я замыкаю этот круг. Я сама богиня и способна генерировать любовь, а не ждать ее от окружающих."
2 шаг. Скажи: "Мне не за что себя винить и не за что оправдываться. Я уникальна, неповторима, индивидуальна. Больше такого человека как я нет. Я принимаю себя со всеми своими желаниями и устремлениями. Я бунтарь, я отказываюсь от навязанных стереотипов "нормальных людей"."
Если в вас никто не пускает стрел, значит вы нигде не делаете успехов. Надо беспокоиться, когда вы не получаете никакого осуждения – это означает, что вы стоите на одном месте.
Поль Брэгг
3 шаг. Скажи: "Я благодарна людям, которые осудили меня , проявили критику, так они ещё раз дали мне возможность проработать чувство уникальности и отказа от зависимости от чужого мнения".
4 шаг. Скажи: "Когда я чувствую свободу от страха критики и осуждения, я делюсь своим опытом с теми, кто в этом нуждается."
