Согласно медицинской статистике почти треть населения земного шара страдает заболеваниями суставов. Существует несколько десятков разновидностей болезней, затрагивающих суставы и околосуставные ткани. Причинами возникновения болевого синдрома в области сустава являются истончение межсуставных тканей, уменьшение количества жидкости, смазывающей части сустава, деформация суставной сумки. Дегенеративно-дистрофические изменения обычно происходят в пожилом возрасте, однако их наступление ускоряют вредные привычки, малоподвижный образ жизни, нарушения обмена веществ, лишний вес, интенсивные или однообразные физические нагрузки.
Лечением суставов занимаются врачи сразу нескольких направлений, в том числе врач-реабилитолог или врач-кинезетерапевт. Лечебная физкультура является одним из ключевых аспектов оздоровления суставного аппарата и профилактики обострений.
Тренажер Правило также подходит для лечения суставов и улучшения их функционирования. Основным механизмом действия Правило является мягкое растяжение и правка опорно-двигательного аппарата. Суставы, с возрастом деформированные, обросшие костяными наростами, нуждаются в декомпрессионном воздействии так же сильно, как позвоночный столб. Благодаря растяжению расстояние между частями сустава увеличивается, трение снижается. Мышцы, удерживающие сустав, включаются в работу, не давая частям сустава снова сомкнуться. Кроме того, глубокое воздействие тренажера позволяет стимулировать костный мозг, отвечающий за достаточное продуцирование межсуставной жидкости и процесс регенерации хрящевых тканей. Именно достаточная межсуставная прослойка не даёт костям тереться друг о друга, провоцируя возникновение боли.
Тренировки на Правиле для лечения суставов проводятся в щадящем режиме, поскольку чрезмерные нагрузки могут повредить суставу. Перёд началом работы обязательно выполняется суставная гимнастика, включающая в себя покручивания, сгибание и разгибание каждого сустава. Отдельных специальных упражнений для лечения суставов не требуется. Стандартная тренировка для улучшения работы суставного аппарата состоит 2-3 упражнений с перерывом между ними для отдыха на твёрдой поверхности.
Несмотря на пользу использования тренажера Правило для лечения суставов, нужно помнить, о том, что во время обострения воспалительного и болевого процесса любые физические упражнения находятся под запретом. Также не рекомендовано применение тренажера при деформирующем спондилоартрозе и тяжёлой стадии ревматоидного артрита. Перед началом тренировок обязательна консультация лечащего врача.
Запись на занятия по телефону 8 (977) 439-11-24 или на сайте https://mystretchfit.ru или https://www.sport-ravnovesie.ru