Про ортопедическую подушку (первая ночь) и про баклажаны пармеджано-по русски (рецепт с фото)
Ну, начать стоит с того, что за ночь Саня вставал всего один раз. Правда почему-то болел живот, но все равно, я рада, что не три раза пришлось вставать. Спать меня любит и это взаимно
И обещала рассказать про первую ночь на ортопедической подушке, выполняю.
Ну подумаешь, подушка и подушка.
Вон, всякие есть и перьевые и гречишные, и латексные, эка невидаль. Ну в общем, конечно, так и есть. Если бы не моя шея, и, видимо, возраст. Короче, никого не уговариваю, но для себя все-таки ищу оптимальный вариант, чтоб после ночи не зажимы растягивать, шеей боясь крутить сильно и новые морщины на декольте пересчитывать, а просто обычно вставать.
Да, как в молодости, простите, когда спать можно было хоть уткнувшись лбом в дощатый пол и не ощущать из-за этого по утру дискомфорта.
Утрирую, конечно, Но как есть.
Первые шаги в направлении подходящей подушки я делала давно:
покупала подушку обычной формы из пены с эффектом памяти. В целом, на ней удобно было спать на боку - она была достаточно высока, хорошо держала плечо. Но стали появляться так называемые морщины сна - причем, конечно, с одной стороны.
Тогда я купила бьюти - подушку с вырезами под щеки по бокам. Сделана тоже из какой-то супер - пены с эффектом памяти, и в целом ее форма предусматривала и комфортный сон на боку и спине, бало и такое место для шеи с небольшим валиком. Была я ей, в целом довольна, пока не стала обращать внимание, что: во-первых она как будто стала ниже, во-вторых, при сне на боку стали появляться заломы в области декольте (не нулевой размер груди имеет такой отсроченный эффект), в-третьих, на ней стало очень неудобно спать на спине - валик под шею как будто смялся и стало просто неприятно затылку, а шее... неудобно.
Значит, у меня очередная идея-фикс. Нужна подушка для сна на спине. Так чтоб удобно, полезно и все такое. Дальше увидела рекламу, все перечитала, поняла, что основное для меня - именно валик под шеей и поддержка сбоку, чтоб на спине стало спать комфортнее. Вроде подобрала то, что надо мне. Так как это не реклама вообще - марок писать не буду.
Вот сравнение двух моих подушек.
Сверху - бьюти-подушка с вырезами под щеки, снизу подушка, в которой сделан упор на положение шеи. Какие-то даже там мануальные техники задействованы.
Первое ощущение, когда ложишься - непривычно, но... очень удобно. Именно шее, такая мягкая, но упругая поддержка. И шея длинная какая-то. Фиг знает, удобно ли будет в таком положении спать.
Первая ночь
Ну, тест был такой, неполноценный, потому что -
1 - я не выспалась в предыдущую ночь
2 - Сашка разбудил, хотя и один раз
3 - сели часы, которые отслеживают качество сна.
Так что пока первые субъективые ощущения
На спине спать удобно. Немного непривычно, но удобно. Удобно, что это углубление сделано так, что при повороте головы как-бы упираешься в боковинки, опираешься на них. Немного жестковато затылку, но пока даже не поняла, проблема ли это
На боку спать неудобно. совсем. Получается, вроде по плечам и высоте нормально, но прямо для меня жестко, ухо затекает. Так что, когда поворачивалась ночью на бок - в полудреме понимала, что что-то не так, возвращалась обратно. При этом тело-то иногда прям стремится лечь на бок. Тоже пока не поняла, хорошо это или плохо. В целом, если я стремлюсь ко сну на спине - может и не плохо. Но если так и не смогу перестроитсья - то и не хорошо.
В общем, продолжаю наблюдение, сегодня еще сон на часах отслежу.
Итак, ночь пройдет, наступит ууууутро.... не ясное нихрена, Циклон Ольга, халлоу.
На работу приехала попозже, утром отслеживала состояние сына. Из стадии - температура за 38, голова болит, места не может найти - перешло в стадию температура 37 с крошками, сил нет, может только спать. И есть.
В 11 за окном пропали очертания домов.
Записалась на тренировку в зал на групповое в 18-30.
Я сегодня, кстати, в теплом
В обед напокупала кошке корма. Хиллс уринари днем с огнём не сыскать. Стал в два раза дороже, зараза и доставка через 10 дней только 😭
Заказала мираторг струвит, ну нет больше вариантов. Вообще, Эххх. У кота были приступы цистита, так что вот. Минус 1788 руб
17-30. Поняла, что успеть на тренировку по этим сугробам - ноль шансов. Ноллль. Отменила запись
Ну, едем, вернее, стоим в сторону дома.
Зашла в Пятёрочке, купила по акции два стейка рибай, хлеб, вино, салат. Минус 1817 руб
Рецепт запечённых баклажанов
Нужны :
баклажаны, чеснок, приправы (у меня итальянские травы), сыр (пармезан желателен), оливковое масла, соль
Баклажаны чищу, режу на крушки см по два толщиной
Выкладываю на протвень, надрезаю, в щелочки кладу чеснок
Масло, соль, приправы, и в духовку 200 градусов минут на 15
Открываю, добавляю сыр
И ещё в духовку минут на 10
Готово!
У нас сегодня на ужин стейки, баклажаны, салат из помидор с брынзой и рукколлой и зерновой хлеб.
Фух, вроде вот и все за среду.
Как у вас дела, что было на ужин?
И как у вас отношения с подушкой?