Организации труда и здравоохранения призывают людей не перенапрягаться и беречь себя.
По данным учёных основной причиной смерти большинства работающего населения планеты (744 942 человек) является длительный рабочий день. Рабочий день превышает 55 часов в неделю. Это, как минимум, больше 9 часов в день, если считать только рабочие дни с понедельника по пятницу.
Это исследование подтверждает известные поговорки: "От работы кони дохнут" и "От работы не будешь богат, а будешь горбат". Больше того, смертность от работы за последние 10 лет увеличилась на 12 процентов. Люди, по-видимому, слишком усердствуют.
Американские и датские ученые обратили внимание на эту тревожную тенденцию пару лет назад. Они исследовали несколько десятков фирм в течение 10 лет и обнаружили, что в фирмах, где росли производительность и объемы производства, сотрудники работали очень долго. Они перерабатывали в угоду фирме, как физически, так и умственно.
Однако выяснилось, что чем выше были производственные показатели, тем больше проблем со здоровьем у работников, ответственных за эти показатели. Женщины, особенно, стали часто болеть.
Ученые уверяют, что каждые 10% прироста объема производства увеличивают число инфарктов и инсультов на 15%. И риск тяжелой депрессии возрастает примерно на 3%.
Но не только физическое, но и умственное перенапряжение может быть опасным. Французские ученые (Университет Пити-Сальпетриер) в обнаружили, что интенсивная когнитивная активность наносит вред мозгу. В первую очередь страдают синапсы, которые соединяют нейроны. Это вызывает чувство усталости, и мозг посылает себе сигнал, чтобы перестать напрягаться. Продолжая таким образом работать, можно серьезно повредить голову.
Понятно, люди хотят удовлетворять потребности: покупать качественную еду, ездить на отдых, делать хороший ремонт. На наш взгляд работникам будет выгодней собираться в коллективы и вместе требовать повышение зарплат. Путь перегрузок чреват тем, что берём взаймы у нашего здоровья. Зарплата должна быть такой, чтобы работник не испытывал желания идти перерабатывать.
