Замечали ли вы у себя проявление смущения, неловкости или стыда в ситуациях, когда кто-то другой оказался в нелепом положении или нарушил социальные правила и выглядит неуклюже из-за своего поступка? Краснели ли у вас щеки, горело ли лицо, хотелось ли уйти и спрятаться, чтобы вас никто не увидел? Тогда, скорее всего, вы испытывали на себе такой феномен, как «Испанский стыд».
Так почему люди испытывают испанский стыд?
На это есть несколько причин. Во-первых, благодаря нашему мозгу, а именно — зеркальным нейронам. Дж. Риццолатти с коллегами в Итальянском университете изучали мозг и поведение приматов. Они заметили, что когда человек берет орешки из мисочки обезьяны, то в коре головного мозга у обезьяны активизируются те же области, как и тогда, если бы она брала их из мисочки и ела сама. Так были открыты зеркальные нейроны. Ученые соотносят активизацию зеркальных нейронов с проявлением эмпатии, сопереживания и участвуют в подражании. Человек, наблюдая за поведением других людей в случае, если поведение конфликтует с его этическими представлениями, моральными установками и ценностными ориентациями, то есть за поведением, которое мы считаем неприемлемым, то наши зеркальные нейроны активизируются и мы испытывает стыд и смущение, как если бы мы были авторами этого поступка. Мы примеряем поведение другого на себя.
Во-вторых, благодаря нашей социализации. В обществе, в котором мы растем и живем, существуют гласные и негласные правила, которым мы придерживаемся для сохранения порядка. Эмпатия помогает нам понимать других людей, выстраивать коммуникацию с ними. Через «испанский стыд» происходит в том числе регуляция поведения людей в социуме. Испанский стыд обычно связывают с социальными и культурными контекстами, где социальный статус человека, его репутация и общественное мнение о нем играют важную роль.
Третья причина связана с некоторыми личностными чертами, связанными с ориентацией на социум и одобрение других людей. Те, кто в большей мере стремится следовать общепринятым правилам и ожиданиям, могут испытывать «Испанский стыд» немного чаще.
Также некоторые исследователи предлагают, что испанский стыд может быть связан с культурными и историческими факторами. Например, в странах с сильной культурой коллективизма этот феномен связывают с проявлением коллективной ответственности за порядок и спокойствие в обществе, а нарушение порядка может вызывать стыд. Но здесь исследования еще продолжаются.
Поэтому, когда мы наблюдаем за чужим неловким или неудачным поведением, у нас активируются участки мозга, функция которых связана с чувством эмпатии и сопереживанием, самовосприятием и самооценкой, эмоциональной регуляцией и контролем поведения, вследствие чего мы испытываем ощущение неловкости, смущения и стыда.
Хотите лучше узнать себя? Психологи нашего центра Talk to me будут рады помочь вам и поддержать на этом пути.