Найти тему
ХАЧАПУРИ ПРО ОБЩЕПИТ

Скупаем кальмары из магазинов для этого рецепта! ПОлучается вкуснее мяса, а готовить проще в два раза: сытно и полезно!

Простой и сытный салат из самых доступных продуктов с необычной заправкой,без сметаны и майонеза,готовлю за считанные минуты.Фишка этого салата в соусе заправке.

Сначала отвариваю 300г очищенных кальмаров в подсоленной воде с добавлением лаврового листа и нескольких горошин душистого перца и уксуса! В этом весь "секрет"

-2

Кальмары отвариваю в кипящей воде буквально в течении 1,5 минутки

-3

Пока остывают кальмары,отвариваю и очищаю 5 яиц

-4

Яйца разделяю на белки и желтки.Белки отправятся в салат,а желтки пригодятся для соуса заправки.

-5

Остывшие кальмары нарезаю соломкой

-6

Соломкой нарезаю яичные белки

-7

Соломку из кальмаров и яичных белков отправляю в чашу

-8

Сливаю воду с баночки оливок,и нарезаю их кружочками.Измельченные оливки добавляю к кальмарам и яичным белкам

-9

Шинкую небольшой пучок зелённого лука.Лук в салат.

-10

И все хорошо перемешиваю

-11

А сейчас дошла очередь до заправки.В высокий стакан выкладываю желтки , вливаю 2 ст.л.лимонного сока

-12

Затем пару столовых ложек жидкости от оливок,пару столовых ложек бульона в котором варились кальмары,50 мл оливкового масла,соль и черный перец по вкусу.

-13

Все взбиваю погружным блендером до гладкой, шелковистой текстуры

-14

Соус заправка готов!

Пучок зелёного листового салата, рву руками и выкладываю в чашу

-15

Заправляю подготовленным соусом

-16

Перемешиваю, выкладываю в салатник и украшаю половинкой яйца, и полосочками кальмара в виде осьминожки.

-17

Вкусный, белковый и простой в приготовлении салат готов!

-18

Приятного аппетита! А вот и видеорецепт:

Еда
6,93 млн интересуются