Доброго времени суток! Сегодня немного поговорим с вами про данный инцидент, или манипуляцию, которую совершают нарциссы и психопаты над жертвами после этапа ИДЕАЛИЗАЦИИ/ЛАВБОМБИНГА.
Добавлю, что перед "Ледяным душем" как могут быть красные флажки, так и практически полностью отсутствовать.
Ледяной душ - это когда нарцисс, либо психопат вдруг резко демонстрирует вам в отношениях свою истинную суть, то, кем он является на самом деле.
Психопаты как правило долго маски хорошего, или идеального человека носить не склонны. А вот с некоторыми (не ярко выраженными) типажами нарциссов, данный вид манипуляции как "Ледяной душ " - может произойти по прошествию нескольких месяцев с даты вашего знакомства, а то и может примерно пройти до года, когда перед вами могут резко снять маску.
Это то событие, когда жертва нарцисса или психопата, пропустить, и не взять во внимание никак не сможет. Такая выходка деструктивного партнёра "отпечатывается" в памяти жертв если не навсегда, то на долго.
Какие приёмы "Ледяного душа" нарцисс или психопат как правило используют после этапа идеализации:
1) Пожалуй начну с "классики жанра" - это ГОСТИНГ. Это внезапное исчезновение вашего нового партнёра без предупреждения, без объяснения вам причины. Он может вдруг вас поместить в чёрный список, пропасть, начать игнорировать все ваши звонки и сообщения.
2) Вспышка внезапного гнева или агрессии. Тут по ситуации резкий акт агрессии может произойти как по отношению к вам, так и в присутствии вас нарцисс или психопат может осуществить к кому-либо другому. Например, при вас он может нахамить, или оскорбить человека который его будет обслуживать в ресторане, кафе, магазине, театре, музее либо в такси и т.д... Также и в ваш адрес могут высказаться очень грубо, некорректно, словно обливая вас ледяной водой. Вдруг могут начать вас критиковать, и придираться по мелочам, обесценивать.
3) Угроза разрыва. Ещё эту манипуляцию можно назвать приёмом "ИГЛА", когда ваш новый партнёр начинает вам говорить о том, что вам нужно расстаться. Здесь нарцисс или психопат как может привести мнимые аргументы касаемо того, что вы по его мнению должны закончить отношения, так и наоборот, вам могут ничего не объяснять, а просто поставить перед фактом, что у манипулятора просто такое решение, которое он никак не желает комментировать вам.
4) Треугольники или Триангуляции. Здесь нарцисс или психопат включает в ваши отношения третье лицо. Вдруг бывшая или бывший объявляется, и "деструктивщик" не знает как поступить в этой ситуации, остаться с вами, или расстаться и вернуться к предыдущему партнёру. И здесь не факт, что нарцисс или психопат действительно намерен вернуться в прошлые отношения, а здесь больше конфликт ради конфликта, плюс "столкнуть вас лбами" с третьим человеком, и получить нарциссический ресурс в виде ваших истерик, истрёпанных нервов и недоумений. Ещё в качестве триангуляции манипулятор может сказать, либо явно продемонстрировать вам, что он стоит всё ещё на выборе, и как по итогу может оказаться не факт, что он остановился именно на вашей кандидатуре в качестве выбора партнёра для отношений. Также в качестве триангуляции могут начать идеализировать, сравнивать вас с бывшим партнёром не в вашу пользу.
5) Могут перед вами всплыть очень неприятные или шокирующие факты из биографии психопата или нарцисса. Вдруг вы узнаёте, что он или она в прошлом, либо в недавнем прошлом совершал противоправные действия, что в итоге вас может привести в ужасное эмоциональное состояние.
6) Вы можете узнать о его зависимостях. Например это может быть алкогольная, наркотическая или порнозависимость, либо игромания и т.д… В общем любая зависимость, деструктивно влияющая на человека.
7) Неглект. Это пренебрежение вашими потребностями. Например не дай Бог с вами что-то могло случиться, или с людьми, к которым не равнодушны вы, где в данной ситуации вы могли попросить о помощи, в том числе о НЕ трудной помощи вашего нового партнёра, на что он может вам либо отказать под различными предлогами, либо проигнорировать ваши просьбы о ней. Здесь ещё может наблюдаться Висхолдинг, когда вас партнёр просто "отменяет" при условии, когда в данном случае это крайне не уместно.
8) Внезапно вам сообщают о новых правилах, или новом статусе отношений. Например, деструктивная личность может задать вам вопрос следующего содержания: "А давай у нас с тобой будут свободные отношения? ". Или вас начинают ставить перед фактом, что он или она не хочет в будущем вообще вступать в брак и иметь детей, при том, что в начале вам партнёр мог транслировать обратное. Ещё могут спросить вас о том, как вы относитесь к "тройничкам" в интиме и т.д...
Вот примерно так могут завершаться демоверсии, прекрасная фаза идеализации с
дисфункциональными партнёрами.
Пишите в комментариях свои инциденты "Ледяных душей", которые к сожалению удосужилось вам когда-то в абьюзивных отношениях наблюдать.
Ну а с вами как всегда я, психолог Людмила Стихарева, на личные консультации обращайтесь ко мне на почту: psihologstihareva@gmail.com
Всем счастливо, и не дайте себе попасть в абьюз!
#нрл #нарцисс #психопат #социопат #абьюз #манипулятор #абьюзивныеотношения #идеализация #сахарноешоу #лавбомбинг #любовнаябомбардировка #медовыймесяц #периодиспания #холодныйдуш #ледянойдуш #гостинг #висхолдинг #орбитинг #гэтсбинг #газлайтинг #манипуляция #манипуляции #манипулятор #манипуляторы #твистинг #хайпинг #качели #эмоциональныекачели #ближедальше #горячохолодно #многомало #обесценивание #девальвация #утилизация #ликвидация #психолог #психология #психологическаязащита #серыйкамень #пинг #пинги #пылесос #нарцисстическийпылесос #прл #расстройстволичности #пограничноерасстроство #клиническийпсихолог #гештальт #гештальттерапия #арттерапия #психоанализ #фрейд #эрикберн #транзактныйанализ #позитивнаяпсихотерапия #абьюзер #абьюзеры #анальныйтипхарактера #истеричка #истероид #эпилептоид #параноик #параноид #паранойал #психотип #сензитив #эмоции #эмотив #гипертим #шизоид #циклоид #шмишек #личко #люшер #психиатрия #леонгард #бессознательное #птср #пылесоснарцисса #женщинанарцисс #мужчинанарцисс