Одна из категорий вещей, которая тянет неимоверное количество энергии из человека - это вещи, которые НАДО сделать. Звучит уже неприятно, да? Когда мы сами себе говорим: "Надо сделать что-то", не совсем понятно кому это надо. Если не мне, то почему это делаю я, а не тот кому это надо? А если мне, то почему это так неприятно? Сядьте и составьте список. Напишите всё что вам надо делать. Затем разберите его на четыре столбика: хочу, важно, перепоручить, перестать делать. И разберите все свои "надо". Прошу поделиться ощущениями в конце этой работы❤️ Мы уже не маленькие дети, мы уже можем решать сами что нам делать, а что нет. И нести ответствия за последствия. Верно? И вашего хочу или не хочу действительно достаточно в очень многих вещах. Если нужны промеры, или помощь - обращайтесь t.me/Svetlanastarushkina Больше интересного по психологии у меня в телеграм канале. А здесь информация обо мне.
"Есть такое слово "Надо"", и какие последствия оно несёт
7 февраля 20247 фев 2024
1
~1 мин