В начале трезвости часто актуализируюстя неврозы и панические атаки.
Появляются они не из-за того, что вы отказались от зависимости, а в силу того, что больше нет анестезии и все что находилось в "спящем" состоянии вылезло наружу.
Перечислю основные причины появления неврозов и панических атак:
- нереализованность, подавленная амбициозность (избыточный потенциал)
- фрустрированные (незакрытые) потребности (хочу, но не могу)
- комплекс неполноценности (зависимость от кого-то или чего-то)
- эмоциональный и чувственный голод (самоизоляция)
- подавление эмоций, сверх контроль, должествования (как все должно быть)
- пассивная реакция на стресс (голова в песок)
- скрытые выгоды, неосознанные стратегии защиты (если я болен, с меня нет спроса)
Эмоциональные состояния порожденные этими причинами со временем переходят в конверсионные расстройства (психосоматику) и провоцируют появление неприятных состояний на уровне физиологии.
Подробно о механизме панических атак и как с ними справляться расскажу в ближайшем видео.
