Инфаркт миокарда, профессионально известный как миокардиальный инфаркт, происходит, когда часть сердечной мышцы не получает достаточно крови.
Чем дольше продолжается отсутствие лечения для восстановления кровообращения, тем более обширным становится повреждение сердечной мышцы. Основной причиной инфаркта является болезнь коронарных артерий (БКА), хотя в редких случаях сильный спазм или внезапное сокращение коронарной артерии может прекратить поступление крови к сердечной мышце.
ОСНОВНЫЕ СИМПТОМЫ
Ключевыми признаками инфаркта миокарда являются:
- Боль или дискомфорт в груди: обычно ощущается в центре или слева от груди и длится более нескольких минут или периодически возвращается. Дискомфорт может проявляться как неприятное давление, сжатие, наполнение или боль.
- Слабость, головокружение или обморок: часто сопровождаются холодным потом.
- Боль или дискомфорт в челюсти, шее или спине.
- Боль или дискомфорт в одном или обоих руках или плечах.
- Одышка: часто сопровождается дискомфортом в груди, но может произойти и до появления дискомфорта в груди.
Дополнительные симптомы могут включать необычную усталость, тошноту или рвоту, причем женщины чаще подвержены этим атипичным признакам. Быстрая реакция критична при наблюдении за этими симптомами — немедленно позвоните в скорую.
КАКИЕ ФАКТОРЫ РИСКА ИНФАРКТА МИОКАРДА?
Различные факторы, включая состояния здоровья, образ жизни, возраст и семейную историю, могут повысить риск сердечных заболеваний и инфаркта миокарда. Общие факторы риска, такие как высокое артериальное давление, высокий уровень холестерина в крови и курение, влияют на примерно половину всех россиян. В то время как некоторые факторы риска не поддаются контролю, изменение образа жизни может смягчить эти риски.
КАК ВОССТАНОВИТЬСЯ ПОСЛЕ ИНФАРКТА МИОКАРДА?
После инфаркта миокарда сердце может быть повреждено, что влияет на его ритм и способность качать кровь по остальному организму. Люди подвергаются повышенному риску последующих проблем со здоровьем, таких как инсульт, нарушения функций почек и периферическая артериальная болезнь (ПАБ).
Возможности повышения шансов на избежание будущих проблем со здоровьем после инфаркта миокарда включают в себя следующие шаги:
- Физическая активность: проконсультируйтесь с врачами и тренерами, чтобы определить подходящие изменения в повседневной активности, возможно, ограничивая работу, путешествия или сексуальную активность в течение определенного периода после инфаркта миокарда.
- Изменение образа жизни: Переход на более здоровое питание, увеличение физической активности, отказ от курения и управление стрессом, а также прием назначенных лекарств, могут помочь улучшить здоровье сердца и качество жизни. Рассмотрите возможность присоединения к программе кардиореабилитации для поддержки при внедрении этих изменений.
КАРДИОРЕАБИЛИТАЦИЯ
Это важная программа для тех, кто восстанавливается после инфаркта миокарда, сердечной недостаточности или других проблем с сердцем, требующих хирургического вмешательства или медицинского ухода
Кардиореабилитация — это контролируемая программа, включающая в себя
- Физическую активность,
- Обучение здоровому образу жизни, включая правильное питание, принятие лекарств по назначению и способы бросить курить,
- Консультации для нахождения способов снять стресс и улучшить психическое здоровье. Врачи помогут поддержать вас на этапе кардиореабилитации, включая медицинский персонал, тренеров по физической активности и питанию, физиотерапевтов, а также консультантов или психотерапевтов.
Читайте другие полезные статьи для заботы о вашем здоровье в нашем блоге