Как-то мне пришлось возвращаться домой вместе с коллегой, с которой познакомились на конференции. Мы ехали на общественном транспорте с одной стороны Подмосковья в другую, с большим количеством пересадок.
В какой-то момент она спросила меня: «А почему, ты как-то странно заходишь в поезда и спускаешься по лестнице?». Мой ответ был предельно прост «Я боюсь упасть».
Этой осенью я поймала себя на мысли, что мне реально страшно ходить по лестницам и через что-либо переступать. Не переживайте, за лето я не сошла с ума. Просто у меня были проблемы с ногой, и я падала огромное количество раз. И догадайтесь, где чаще всего? Бинго! На лестницах!
Но я вам сейчас не про свое здоровье решила написать. Мы все-таки про страхи. Как вы, наверное, уже поняли, мой страх лестниц имеет под собой весьма конкретный негативный опыт. В принципе у нас все наши установки базируются на положительном и отрицательном опыте. Есть только одно «небольшое» НО. Этот опыт не всегда наш. И даже не всегда это опыт…
За нашими страхами всегда что-то стоит. Это может быть как ваш личный негативный опыт, когда что-то в прошлом что-то пошло не так и сейчас вы просто боитесь повторения этой истории. И это, по крайней мере, обоснованный страх. А бывает, что за вашим страхом может стоять чужой опыт или, что еще хуже, чужое авторитетное мнение. Причем, не обязательно оно будет правдой и на что-то опираться. Возможно, вы просто где-то, что-то слышали и это записалось вам, как говорится “на подкорку”.
Помните, как в детстве взрослые пугали Бабайкой? А мы ведь им верили, так как это же родители, они точно знают. А потом до жути боялись темноты и в каждой тени видели этого Бабайку.
С тех пор прошло уже много лет и все это время, наше подсознание услужливо собирало какую-то информацию, которая, по его мнению должно нас охранять. Но, как мы видим иногда страх нам не помогает, а наоборот мешает жить полной жизнью и работать.
Для того, чтобы разобраться со своими страхами надо понять, а что же за ними стоит? Важно осознать этот страх и понять рациональный он или же это просто чья-то мысль, которая к вам не имеет никакого отношения.
Страх продаж - это тоже не однозначная история. У каждого из нас за этим будет стоять что-то свое. Кто-то пробовал продавать и у него не получилось. В этом случае надо разбираться конкретно, что было тогда, а что сейчас. А кому-то внушили что продажи это плохо, например, что этим одни жулики занимаются. И в таком случае надо будет разбираться, а можете ли вы честно работать и что для этого нужно.
Когда выводишь страх из подсознания в сознание, то начинаешь понимать, а что же с ним можно и нужно делать. Поэтому очень важно задавать себе вопрос “А что на самом деле стоит за моим страхом? Чего я боюсь в действительности?”
Было полезно? Тогда ставьте лайк и пишите комментарии, так как именно это помогает продвигать публикации и тогда, возможно, она попадет к тому, кому это жизненно необходимо.
