Я постоянно наблюдаю за тем, как люди лишают себя огромного количества возможностей из-за своих страхов.
Это и страх проявляться, и страх озвучивать свое мнение, страх оппонировать, страх заявлять о своих желаниях, страх новых знакомств, страх любого нового опыта…
И ладно бы им это было не нужно, но они же хотят! Хотят, но не могут. А все почему? А потому что ждут, что их страхи когда-нибудь куда-нибудь денутся, и тогда они начнут решительно действовать.
Им кажется, что все те, кто делает то, чего они боятся, напрочь лишены страхов и сомнений. Но это не так.
Боятся все. Разница между «бесстрашными» и «боязливыми» - лишь в том, что одни, несмотря на свой страх, действуют, а других он парализует.
Как стать «бесстрашным»?
Первое – это принять свой страх. Принять то, что он есть, и перестать с ним бороться. Разрешить ему быть.
Второе – попробовать с ним разотождествиться. Перестать считать его частью себя. Осознать, что есть этот страх, а есть ты – бесконечное пространство сознания. Пусть он там живет своей жизнью, к тебе это не имеет никакого отношения.
Третье – несмотря ни на что, начать делать первые, пусть очень маленькие, шаги в желаемом направлении. Сердце будет выпрыгивать из груди из-за резких выбросов адреналина, а ты все равно будешь идти (ползти) вперед.
Дикое волнение и страх – это признак того, что в тебе сейчас много энергии, которая стремится наружу.
Даже очень опытные артисты волнуются перед выступлением, но это не мешает им приводить в восторг огромные залы. Их энергия мощным вулканом обрушивается на зрителей, и получается крутой взаимообмен.
Если идти на поводу у своих страхов и держать эту энергию взаперти, она начнет разрушать тебя изнутри. Лучше до этого не доводить.
___________________
Чем я могу быть вам полезна - консультации, вебинары, наставничество.
Если вы не подписаны на мой Телеграм-канал, вы пропускаете мои прямые эфиры и много полезной информации, которая публикуется только там.