Чтобы относительно легко выйти из отношений с нарциссом важно понимать одну основную вещь – нарцисс строит отношения с самим собой, а не с вами. Вас изначально не было в этих отношениях.
Для нарцисса вас нет как внешнего объекта – вы внутренний объект в сознании нарцисса. Нарцисс выстраивает отношения только с самим собой. И вы уже знаете, что в основе нарциссизма лежит плохой объект. Когда нарцисс находится в общей фантазии с вами, на самом деле он находится в общей фантазии с плохим объектом.
Потому что нарцисс боится своего внутреннего плохого объекта. Чтобы нарцисс не делал, он идеализирует плохой объект, фальсифицирует его. Он говорит, что это не плохой объект, а очень хороший объект. Но в тот момент, когда нарцисс превращает плохой объект в очень хороший объект, это означает, что сам нарцисс становится плохим объектом (расщепление).
Что бы нарцисс не делал, он остаётся привязанным к плохому объекту, и есть только одно решение – он объединяет свой плохой объект с вами, в виде вашего внутреннего объекта у себя в сознании. Поэтому он берёт этот внутренний объект и объединяет его с плохим объектом.
А теперь плохим объектом являетесь вы, точнее ваш интроект в сознании нарцисса. И это даёт ему право отказаться от вас и обесценить вас – вы становитесь врагом. Тогда начинается процесс девальвации (обесценивания), который заканчивается утилизацией вас.
Это неотъемлемая часть общей фантазии. С этим никто ничего не может поделать, даже сам нарцисс. Даже если вы по-настоящему идеальны, никогда не критикуете нарцисса, всегда лояльны – он всё равно обесценит и утилизирует вас. Потому что – это не о вас.
Речь идёт о его отношениях с его настоящей матерью. Речь идёт о его отношениях с плохим внутренним объектом. Вы просто пилюля для терапии. Эти отношения, общая фантазия – являются терапевтическими для нарцисса. И обычно в конце терапии мы отказываемся от терапевта – мы прощаемся с ним и не поддерживаем больше отношений.
Именно это и делает нарцисс – он использует вас для терапии, а затем отказывается от вас. Но для того, чтобы избавиться от вас, ему нужно обесценить вас, потому что он изначально вас идеализировал – ему нужно это изменить. Так что, это совсем не ваша вина – вы только инструмент нарциссической самотерапии. Вы ничего не можете с этим поделать.
Как за пять минут определить нарцисса
На самом деле, очень легко определить, что кто-то является нарциссом, в течение первых пяти минут общения. Нарциссы не могут скрыть тот факт, что они нарциссы, так же как собака не может скрыть тот факт, что она собака, как вы её не стригите и не красьте.
✅ Вы с первых минут уже видите эти сигналы тревоги, предупреждающие знаки, и вы игнорируете их, отрицаете их, потому что вам хочется общения или, возможно, вы выросли в семье, которая сделала вас типичной жертвой нарцисса – вы стали «западать» на нарциссов.
Нарцисс с первой минуты начинает контролировать ситуацию. Он плохо относится к другим людям ниже статусом – официанты, водители… но не к вам, есть контраст. Он идеализирует вас, обращается с вами как с высокостатусным человеком, но плохо обращается с остальными.
Он всё держит под контролем – говорит куда пойти на первом свидании, он решает в какой ресторан пойти и что вы будете есть – он сам выбирает для вас еду. Даже если вы идёте в уборную, вас будут спрашивать куда и зачем вы ходили, и почему это заняло столько времени?
Вы сразу испытаете на себе управление и контроль с первых минут. Ему либо не интересно то, что вы хотите сказать, и он продолжает всё время говорить о себе, либо он полностью молчит и слушает вас – как обычно слушают в полиции. Он проводит допрос и собирает на вас досье.
Кроме того, он обязательно скажет вещи, которые будут очень неприятными. Например, если он увидит, что у вас есть какая-то уязвимость, слабость, страх, беспокойство – он ткнёт туда. Он заставит почувствовать вас некомфортно и неуверенно. И это обычно происходит в течение первых пяти минут.
✅ Но люди отрицают это, потому что хотят, чтобы их идеализировали, они хотят жить в фантазиях. Нарцисс предлагает уйти от этой иногда мрачной реальности в свой фантастический мир, где всё просто и прекрасно – можете даже вернуться в детство. Но за всё придётся платить. Просто помните об этом.
Берегите себя
Всеволод Парфёнов