Синдром Дефицита Внимания с Гиперактивностью. Или гиперактивное расстройство с дефицитом внимания.
Считается очень распространённым расстройством! По разным данным СДВГ присутствует у каждого двадцатого! И чаще у мальчиков. К взрослому возрасту так или иначе обычно человек адаптируется. На сколько это возможно) Но чаще ряд особенностей сопровождает СДВГшника всю жизнь🤷🏼♀️
Несколько важных моментов!
СДВГ диагностируют со школьного возраста! Не пишите мне про своих пятилеток с СДВГ!
(Постоянно пишут). У сдвгшника чаще
выражено или дефицит внимания или гиперактивность. А не то и то!
Ну и ещё раз. Дефицит внимания это не про «ему мало внимания уделяли», а про сложности с концентрацией внимания!
Если выражены симптомы дефицита внимания, то обычно это:
🟢Быстрая отвлекаемость
🟢Сложно организовывать свою жизнь, планировать дела
🟢Быстро приходит ощущение скуки
🟢Сложно переключаться от одной задачи к другой
🟢Сложно концентрироваться
🟢Невозможно выполнять скучные и неприятные дела
*кстати, в конце я буду приводить примеры из жизни. Как это всё проявляется на деле. Но если у вас есть опыт и хотите поделиться тоже-напишите, как у взрослого человека с СДВГ вылезают эти моменты на практике. Это будет самая интересная часть.
Если СДВГшник с
выраженными симптомами гиперактивности, то это:
🔵Чувствовать себя, как заведенный мотор
🔵Беспокойство
🔵Сложно усидеть на месте
🔵Вечная спешка
🔵Нетерпеливость
Симптомы импульсивности при СДВГ:
🟣Часто перебивать других людей
🟣Отвечать на вопросы до того, как его задали полностью
🟣«Выпаливать» неуместные комментарии
🟣Делать до того, как подумать
🟣Делать что-то, о чем потом сожалеть
🟣Сложно ждать
Многие мне написали: «У каждого можно найти такое поведение. Но не у каждого
СДВГ»🤔Да! Но у сдвгшников эти проявления мешают функционированию, снижают качество жизни. Есть например разница между тем, чтоб отвлекаться от работы (с кем не бывает) и тем, чтобы мучаться от невозможности ее выполнить из-за патологической отвлекаемости.
Давайте разберём:
Как может проявляться СДВГ(с дефицитом внимания)у взрослого. (Напоминаю, вряд ли это будут все признаки сразу)
❌Невозможность стоять в очереди!
❌играть в настольные игры
❌читать книги
❌учиться (слушать лекции, сидеть за столом)
Про книги громко сказано. У мужа СДВГ. Прочитать инструкцию? Выполнить задачу в заданной последовательности? От начала и до конца, не отвлекаясь без конца на параллельные задачи. Для человека с дефицитом внимания это страшный стресс! На грани с невозможностью. Хранить вещи в порядке? Ну в лучшем случае, порядок будет выглядеть так:
Планирование времени? Ведение ежедневника? Следование плану? Соблюдение сроков? Невозможно🙀. Постоянно теряют вещи. *многие периодически что-то теряют. Но у нормотипичного человека это не выглядит как проклятье. Избегают задач, требующих длительной концентрации.
я прикреплю тест «есть ли у меня СДВГ». И значительная часть сдвгшников тупо не смогут его пройти из-за своей нетерпимости к прохождению тестов.
Забывчивость в повседневных задачах, легко отвлекаются на что угодно.
Проблемы в отношениях с деньгами:
- сложно составлять свой бюджет
- невозможно вести учёт доходам-расходам
- не получается копить
- забывчивость при оплате ежемесячных счетов
- рассеянность при обращении денег, не помнят куда потратили
Вождение любого вида транспорта становится невозможным, так как человек не может сосредоточиться на ситуации, одновременно анализировать происходящее вокруг него, сопоставлять со своим поведением знаки ПДД, действия других участников движения.
Тест на СДВГ: