Решила сегодня поделиться с вами своим мнением о важности завтраков и ужинов.
Как по мне, завтрак - это главный приём пищи за день. По выходным это вообще для меня целая история. Стараюсь для семьи готовить что-то интересное, новое. В прошлые выходные освоила лепёшки на хлопьях "5 злаков", т.к. овсянки у нас дома нет)) Натерла кабачок, сыр и зелёный лук. Ну и яиц пару. Очень вкусно и сытно получилось. Муж и сын ели со сметаной, а я просто так.
А вот каши и всякие блины-оладьи, сколько не съешь - через час какой-то противный голод приходит.
Самое долгоиграющее для меня - это яйца и творог. Ну и курица. Сегодня её опять ела. Фотки завтрака и обеда выложу позже.
А пока я:
И фигуры в одежде))
Ужинать я не люблю и всегда эту трапезу пропускаю. А то на утро тяжесть, муки совести и тд))
А вы как относитесь к завтракам и ужинам? Пропускаете или никогда?