Кто легко склонен терять уважение к другим, тот прежде всего не уважает себя.
Федор Михайлович Достоевский.
Когда кто-то выказывает в наш адрес неуважение он стремится подчеркнуть, что мы ничего для него не значим.
Безусловно, такое отношение к себе очень неприятно ощущать. Из-за сильного негодования порой совсем не знаешь, как реагировать на такое поведение.
Чтобы не теряться в подобных ситуациях, нужно готовиться к ним заранее. Тогда в случае необходимости мы найдем что ответить и поступим наиболее дипломатичным путем.
Давайте узнаем несколько полезных советов о том, как корректно реагировать на проявления явного неуважения в свой адрес.
Понять подоплеку неуважения
Прежде, чем реагировать на чужое неуважение, стоит разобраться в причинах такого поведения.
Бывают случаи, когда мы совершенно не имеем никакого отношения к грубому поведению другого человека. Велика вероятность, что у него случалась какая-то неприятность и под влиянием нахлынувшего раздражения он ведет себя некорректно с окружающими.
Порой нужно закрыть глаза на подобную грубость, оставив ее с этим человеком, не выясняя при этом отношения с ним и не ввязываясь в конфликт.
Взвешенная реакция
Нередко люди, которые намеренно проявляют неуважение в наш адрес, ждут от нас соответствующей реакции, чтобы затянуть нас в свою ловушку и получить определенную выгоду от этого конфликта.
В таком случае отсутствие прогнозируемой реакции с нашей стороны испортит все планы обидчика и убережет нас от капкана его манипуляций.
Подчеркнутая вежливость
Одной из лучших тактик поведения в ответ на явное неуважение в свой адрес является подчеркнутая вежливость.
Сохраняя спокойствие и говоря с милой улыбкой вежливые фразы, мы обезоруживаем своего обидчика, который на нашем фоне выглядит бескультурным хамом.
Его грубое поведение понизит его уверенность. А если мы еще и проявим участие к его самочувствию, поинтересовавшись, все ли с ним в порядке, не заболел ли он, то победа будет на нашей стороне.
Безусловно, нужно опираться и на контекст ситуации, ведь такая утрированная вежливость в некоторых случаях может восприниматься насмешкой и вызвать еще большую агрессию в наш адрес.
Защита личных границ
У неуважения существует множество форм выражения, среди которых не только хамство, но и ложь с хитрыми манипуляциями.
В таком случае своему обидчику важно показать свои личные границы, которые не стоит пересекать, иначе последуют советующие ответные меры с нашей стороны. Например, полное прекращение общения.
Прямой разговор
Если мы не ожидаем ответной агрессии от человека, выказывающего неуважение в наш адрес, то можно с ним поговорить с глазу на глаз.
Важно выяснить, почему он проявляет неуважение в наш адрес, что послужило причиной такого поведения.
Бывают случаи, когда люди, находясь под чужим влиянием или опираясь на сплетни, выказывают совершенно необоснованное личное неприятие.
Открытый разговор позволит прояснить ситуацию и подчеркнуть, что объективных причин для такого отношения в наш адрес нет.
Благодарность
Одной из изощренных форм неуважения являются сомнительные комплименты, призванные унизить достоинство и подчеркнуть недостатки и слабые стороны. В таком случае в ответ на подобные реплики стоит просто сказать «спасибо».
Этот ответ покажет, что мы не поняли злого умысла в этом комплименте.
Тогда человек, желающий выказать свое неуважение, может дать понять, что это был не комплимент вовсе. Тогда он явно покажет свою агрессию и признает свой злой умысел.
Поставить на свое место
Проявляя грубость, люди порой даже не представляют, какую боль они причиняют другим.
Чтобы прояснить неприятную ситуацию, важно обозначить, как мы воспринимаем неуважительное поведение в свой адрес, какие чувства оно нам причиняет.
Для этого фокус внимания обидчика нужно сместить в свою сторону, используя фразы подобного типа: «Меня оскорбляют твои грубые замечания», «Ты обесцениваешь мои чувства, позволяя себе подобную грубость в поведении» и пр.
Показывая свои переживания обидчику, мы можем заставить его задуматься над своим поведением и представить, что бы он чувствовал на нашем месте.
Краткие реплики
Порой краткие, но емкие фразы помогают поставить обидчика на место. Среди них:
· Какой же оскорбительный комментарий.
· Это было явно недоброе замечание с Вашей стороны.
· Это было весьма грубо.
· Я не вижу в этом ничего смешного.
· Я не понимаю, как можно позволить себе подобную грубость.
Юмор как самозащита
В случае, когда неуважение выказывает человек, с которым мы хорошо знакомы, можно воспользоваться юмором, чтобы подчеркнуть неприемлемость его поведения.
Например, если во время диалога друг постоянно отвлекается на свой телефон вместо того, чтобы обсудить заранее обозначенную важную тему разговора, можно отправить ему сообщение в мессенджере о том, что мы сидим рядом и ждем начала заявленного обсуждения.
Однако юмор не поможет в случае, когда агрессор проявляет гнев, раздражение или сильно расстроен. Наш юмор будет восприниматься скрытой агрессией, что только усугубит конфликт.
Избегать прямого контакта
Порой, чтобы уберечься от очередных явных и скрытых нападок, стоит просто ретироваться и уйти. Это позволит сохранить собственное спокойствие. Ведь переубедить человека, посчитавшего возможным для себя подобное поведение, нередко бывает практически невозможно.
Избегание контакта стоит практиковать в отношении к тем, кто уже не раз проявлял неуважение в наш адрес и даже после прямого разговора так и не поменял стиля своего поведения.
Теперь мы знаем, как реагировать на неуважение в свой адрес, а значит сможем правильно действовать в неприятной ситуации.
Компания «Дом Свечей» желает всем гармонии.
А для создания располагающей атмосферы для дружелюбного общения используйте ауру аромата.
Приятный аромат помогает снять стресс, повысить настроение и настроиться на позитивный лад, что в разы понижает вероятность конфликтов.
Заходите на сайт, великолепные интерьерные парфюмы ждут Вас!
#психология #интересное #неуважение #общество
