Любовь. Это основа всех основ. Любовь матери в первую очередь.
Если ребёнок лишён материнской любви, то у него должна быть любовь папы, бабушки, дедушки, старшей сестры или брата.
Есть дети, которые растут без любви. Одни выживают, а другие погибают.
Я видела и тех и других.
Это зависит от их врожденных особенностей. От их конституции, свойств высшей нервной деятельности.
Здесь нельзя говорить о том, что вот этот молодец, а этот слабак.
Так вообще ни про кого не стоит говорить огульно, не разобравшись в истории и жизни данного человека.
Я лично знакома с людьми, которые погибли в молодом возрасте, потому что их никто не любил.
В это трудно поверить, лет 30 назад я бы сама не поверила. Но поскольку я занимаюсь глубинной психологией, то могу с уверенностью сказать, что так и есть.
Можно ли было спасти этих людей? Да.
Если знать причину. Если бы они проработали ее с хорошим психотерапевтом.
Но, как говорится, «бы» мешает.
Как правило, к психотерапевту эти люди не идут.
Они ищут любви у тех, кто их отверг. Или у таких же. У людей похожих на тех, кто их оттолкнул. Они думают, что это и есть любовь. Они очень нуждаются в любви.
Но беда в том, что взрослый человек не должен вступать в отношения с позиции ребёнка. Это ни к чему не приведёт. Как и позиция жертвы, которая ищет спасателя.
Взрослый человек должен расстаться с иллюзией найти маму-папу или спасателя.
И найти опору в себе, хоть это очень тяжело.
И в других людях, но на равных.
Взрослый-взрослый.
Например:
Друг
Коллега
Врач
Психолог
Любой человек, который готов поддержать, протянуть руку помощи.
Не надо виснуть на этом человеке мертвым грузом, как это часто бывает с травмированными людьми.
Вы можете взять от них ровно столько, сколько они готовы дать, не более.
Если говорить о больных людях(онкобольных в том числе), то они хотят найти маму или папу в каждом, встречающемся на их пути человеке. И обижаются, когда человек остаётся в границах своей компетенции. Например врач.
Работа с психологом или психотерапевтом должна заключаться в том числе и в том, чтобы помочь человеку научиться опираться на себя.
А это значит уметь преодолевать фрустрацию - невозможность получить желаемое.
Не тратить все силы на то, чтобы бороться с ветряными мельницами, а найти в себе силы смириться с тем, что мир несовершенен, люди не идеальны.
Они могут быть злыми, глупыми, вредными - и надо это принять.
Надо оставить их с этими качествами. Это вас не касается. Это их качества. И вы ничего не можете с этим поделать.
Например, грубый медперсонал в больнице.
Сосредоточьте внимание на том, что эти люди выполняют свои обязанности. Воспринимайте их как функцию. Вам станет легче.
И ещё.
Недавно я в какой-то психологической книге прочитала интересное выражение: запас «лояльности» к собственным реакциям (ведь нет правильных или неправильных переживаний) и особое внимание к индивидуальным потребностям.
Это принятие себя целиком. Если расстроены, если злитесь, если впали в позицию жертвы в том числе.
Как хорошая мать принимает ребёнка целиком, а не только когда он послушный и удобный.
Не ждите что другие, так называемые «взрослые», угадают ваши потребности и удовлетворят их.
Если вам плохо, если вы испытываете негативные эмоции, значит какие-то ваши потребности не удовлетворены.
Подумайте какие. Что вы можете для себя сделать?
Как вы можете о себе позаботиться?
Позаботиться о себе, это не только купить вкусное или тепло одеться.
Это и сходить к врачу, если что-то беспокоит, даже если этот врач злой и некомпетентный. Вы все равно можете попросить направление на анализы или рецепт.
Не заискивая, не конфликтуя. Спокойно. Взрослый-взрослый.
А эмоции выплеснете потом.
Это и сходить к психологу. Это тоже входит в понятие заботы о себе.
Материнской любви вы не доберёте никогда. Но это не повод умирать. Взрослый человек справляется сам, даже через не могу, не хочу, боюсь. В этом его большое преимущество перед ребёнком.
Не надо всю жизнь искать мамину сиську у чужих людей.
Прошлое надо отпустить. Ну не задалось детство, все, проехали. Вы не одни такие, мы все травмированы своими родителями, а они своими. Это бесконечная история.
Если человек научился опираться на себя и принимать адекватную помощь, то ему не надо заболевать, и даже если заболел, то он пойдёт на поправку, его шансы выздороветь значительно вырастут.
С любовью.
О.Г.