Философия Японии отличается своей уникальной и глубокой мудростью, которая может помочь нам обрести новые перспективы и осознание в нашей жизни. Японские философские концепции и практики предлагают нам глубокие уроки о равновесии, простоте и гармонии. Они позволяют нам увидеть мир и наше место в нем с новой перспективой.
В этой статье мы рассмотрим шесть ключевых практик японской философии, которые могут изменить наше восприятие жизни и помочь нам проживать более осознанно и гармонично.
1. Сю-ха-ри
Это философия и практика, происходящая из Японии, целью которой является развитие внутреннего совершенства через процесс обучения и мастерства. Этот принцип часто применяется в искусстве, спорте и других сферах, где достижение высокого уровня мастерства является значимым.
Термин "Сю-ха-ри" состоит из трех иероглифов, которые представляют фазы развития или прогресса. Каждая фаза олицетворяет определенную стадию в процессе обучения и превосходства:
- Сю (Shu) – соблюдать. Первая фаза, которая представляет собой период обучения. В этой стадии человек строго следует указаниям и наставлениям своего учителя или авторитета в изучаемой области. Он усваивает фундаментальные знания, принципы и техники, стараясь повторить их точно и преданно на практике.
- Ха (Ha) – прорываться. Вторая фаза, обозначающая период прогресса и адаптации. Здесь ученик начинает адаптировать и применять изученные принципы и методы для собственного развития. Он смотрит за пределы простого повторения и начинает экспериментировать, искать свои собственные пути и находить уникальные подходы к практике.
- Ри (Ri) – выделяться. Финальная фаза, олицетворяющая освобождение от ограничений и достижение свободы самовыражения. В этой стадии, ученик достигает высокого уровня мастерства и совершенства, и вольно владеет своими знаниями и техниками. Ри представляет собой нечто интуитивное и естественное, исходящее из самого практикующего.
Смысл практики заключается в том, что расти и развиваться необходимо через уровни и ступени, отслеживая и подражая опыту и знаниям наставников и традиций, прежде чем найдешь собственный путь и стиль. Практикующий может адаптировать и находить свободу и выражение в рамках полученных знаний и основ, чтобы стать мастером и добиться совершенства.
Эта философия как напоминание о необходимости учения и освоения фундаментальных навыков, так и о важности экспериментирования, инноваций и интуиции.
2. Кайдзен
Эта концепция основана на идее непрерывного совершенствования с помощью небольших позитивных изменений.
Это японская философия и методология непрерывного улучшения, широко применяемая в мире бизнеса и менеджмента, но и используется в жизни.
Слово "кайдзен" сочетает два японских иероглифа:
"кай" – "изменение" и "дзен"– "лучше" или "хороший". Таким образом, кайдзен означает "непрерывное улучшение" или "непрерывное стремление к совершенству".
Принцип кайдзен основан на идее, что маленькие постоянные, позитивные изменения могут привести к значительным улучшениям и прогрессу со временем.
Он поощряет организации и людей делать постепенные улучшения в процессах, системах, продуктах и услугах на протяжении всего времени. Это противопоставлено радикальным и крупномасштабным изменениям, предпочитаемым некоторыми методологиями, и вместо этого сосредотачивается на постепенных улучшениях.
Ключевые принципы кайдзен включают в себя:
- Непрерывное улучшение.
Постоянное улучшение должно стать частью организационной культуры и привычек. Каждый день должна быть посвящена поиску и внедрению улучшений, даже если они кажутся малозначительными.
- Сотрудничество и участие всех уровней.
Поиск и внедрение улучшений должно быть задачей каждого сотрудника в организации. Каждый должен быть сопричастен и вносить свой вклад в процесс непрерывного улучшения.
- Прислушиваться ко мнению других.
Акцент на важности признания и учета мнения, опыта и предложений сотрудников, которые могут лучше знать проблемы и возможные способы улучшить процессы.
- Использование стандартов и систематизация.
Для внедрения непрерывного улучшения, использовать стандартные методы и процедуры, чтобы обеспечить систематичность и последовательность внедрения изменений.
- Повторяющиеся улучшения.
Постоянное тестирование и проверка изменений, чтобы убедиться, что они улучшают процессы и результаты. Если изменения не дают ожидаемых результатов, они могут быть настроены и доработаны.
Идеи кайдзен нашли применение во множестве отраслей и организаций по всему миру, помогая им достигать постоянного совершенствования и повышения качества.
3. Икигаи
Этот японский термин состоит из «ики» – «жизнь» и «гай» – «смысл, ценность».
В сочетании они подразумевают что-то, что делает нашу жизнь достойной того, чтобы её проживать.
Это японское понятие, которое описывает идею о цели и смысле жизни. Оно представляет собой комбинацию четырех факторов:
- Что вы любите.
- В чем вы хороши.
- За что вам могут платить
- Что миру/людям нужно от вас.
Когда эти факторы сходятся в одной точке, вы находите свое икигаи – источник энергии, вдохновения и смысла.
Принцип философии помогает людям открыть свои природные способности, страсти, интересы и создать более сбалансированную, счастливую и удовлетворительную жизнь.
Он подразумевает, что каждый человек имеет свой уникальный икигаи, который отражает индивидуальные характеристики и даёт чувство наполненности и смысла.
В основе икигаи лежат следующие компоненты:
1. Пассивные радости (что вы любите).
Это то, что вам действительно нравится делать, то, что приносит вам радость и стимулирует чувство удовлетворения. Это может быть любая деятельность, хобби или взаимодействие с определенными людьми.
2. Таланты (в чем вы хороши).
Это ваш уникальный набор способностей, умений и талантов. Они могут включать как профессиональные навыки, так и личные качества, которые позволяют вам достигать выдающихся результатов в конкретных областях.
3. Потребности общества (что нужно миру).
Это то, что востребовано в мире и необходимо окружающим людям. Отличный икигаи также обеспечивает вклад и принесение пользы для других людей или общества в целом.
4. Средства к существованию (за что вам могут платить).
Это области, в которых вы можете получать оплату за свои услуги или продукты. Оно позволяет вам получать материальную поддержку или стабильность, чтобы поддерживать свой образ жизни.
Там, где пересекаются все эти факторы, находится ваше икигаи – место, где вы можете обнаружить свое призвание и уникальный вклад в мир. Многие люди стремятся найти свое икигаи, чтобы ощутить глубокое чувство удовлетворения, счастья и гармонии.
Однако следует отметить, что поиск и развитие икигаи – это процесс, требующий времени, самоанализа и размышлений. Это не всегда является простым заданием, и часто он требует исследования и экспериментов с различными областями жизни и деятельности. Важно быть открытым к исследованию себя, своих интересов и возможностей, чтобы найти свою уникальную форму икигаи.
Более подробно об икигай и как его найти можете прочесть в этой статье.
Во второй части мы познакомимся с вами с понятиями: Омотэнаси, Кинтсуги и Иджи.
Что вы думаете об этих практиках? Применили бы их к своей жизни/бизнесу?