Здравствуйте, в этой статье предлагаю вам более подробно узнать об этом "инструменте" в работе психологов и игропрактиков.
Трансформационные игры - это интерактивные методы личностного роста и развития, которые помогают участникам исследовать свои цели, ценности, убеждения и стереотипы. Они основаны на принципах игропрактики, психологии, коучинга и философии.
Цель трансформационных игр заключается в том, чтобы участники могли лучше понять себя, свои потребности, желания и мотивы, а также научиться управлять своими эмоциями, страхами и ограничивающими убеждениями. В процессе игры участники могут столкнуться с вызовами, которые помогут им преодолеть свои внутренние барьеры и ограничения, а также открыть новые возможности для личностного роста.
Трансформационные игры могут быть как индивидуальными, так и групповыми, и они могут быть использованы как инструмент самопознания, развития коммуникативных навыков, управления стрессом и повышения самооценки. Они также могут быть полезны для работы с конфликтами, кризисами, травмами и другими сложными жизненными ситуациями.
Каждая игра имеет свои особенности и правила, но все они направлены на то, чтобы помочь человеку изменить свое мышление и поведение в лучшую сторону. Например, игра для улучшения самооценки может помочь человеку осознать свои сильные стороны и использовать их для достижения своих целей. Игра для управления гневом и обидой может помочь человеку научиться контролировать свои эмоции и реагировать на стрессовые ситуации более спокойно.
Психологические трансформационные игры могут проводиться как индивидуально, так и в группах. В групповых играх участники могут обмениваться опытом и получать поддержку от других участников, что может помочь им достичь больших успехов в процессе игры.
Важно отметить, что психологические трансформационные игры не являются заменой традиционной психотерапии, но могут быть полезными дополнительными инструментами для улучшения качества жизни и решения различных психологических проблем.
Подытожу! Трансформационная игра это категория групповых/ индивидуальных настольных (как правило) игр, ориентированных на работу с личными запросами участников и направленных на нахождение оптимальных решений и преодоление личностных кризисов, сложных ситуаций, а так же на достижение персональных целей участников.
Вот такой замечательный инструмент есть для исследования самих себя!🙂
Приглашаю вас поиграть, для записи пишите в личном сообщении✍️
С Уважением Ваша Мария (психолог, игропрактик)