Приготовьте на обед это простое и очень вкусное блюдо. Оно включает в себя и гарнир. К хорошей порции ежиков добавьте порцию овощного салата (например: огурцы, помидоры, болгарский перец, руккола и кедровые орешки, заправка - кунжутное масло) и вы получите полноценный сбалансированный обед.
