Вы увлечены обучением? Поглощаете книги, видео, курсы, семинары? Тогда вы - не одиноки. Многие люди жаждут знаний и развития. Но сколько из них действительно применяют свои знания на практике? И какие риски несет тот, кто учится без толку?
Разбираемся.
Обучение - это здорово. Это расширяет наш кругозор, улучшает наши навыки, повышает нашу ценность. Но без последующих действий это может стать ловушкой, которая не дает нам достичь своих целей, реализовать свой потенциал, изменить свою жизнь.
Почему же мы учимся-учимся, но продолжаем бездействовать? Потому, что:
- Мы боимся ошибаться. Мы думаем, что если сделаем что-то не так, то потеряем свой авторитет, доверие, репутацию. Мы не хотим рисковать и выходить из зоны комфорта. Мы предпочитаем учиться теории, а не пробовать ее на практике.
- Мы не верим в себя и свои возможности. Мы думаем, что мы недостаточно хороши, не достаточно умные, талантливые. Мы сравниваем себя с другими и видим только свои недостатки. Мы не доверяем своему голосу и своему выбору. Мы предпочитаем учиться от других, а не от себя.
- Мы хотим быть идеальными и всезнающими. Мы думаем, что мы должны знать все и быть лучшими во всем. Мы стремимся к совершенству и не довольствуемся достигнутым. Мы всегда ищем новую информацию, новые источники, новые методы. Мы предпочитаем учиться больше, а не лучше.
- Мы не знаем, чего хотим и как этого добиться. Не знаем, зачем мы учимся и что мы хотим получить от этого. Мы не имеем плана действий и стратегии достижения. Мы предпочитаем учиться случайно, а не целенаправленно.
- Мы поддаемся влиянию окружающих, которые могут нас критиковать, сравнивать, отвергать. Мы думаем, что мы должны соответствовать ожиданиям и стандартам других. Мы боимся, что нас не поймут, не примут, не поддержат. Мы зависим от мнения и одобрения других. Мы предпочитаем учиться для других, а не для себя.
Но такое поведение имеет свою цену, которую мы платим за то, что учимся без конца и без последующего применения этих знаний в реальном опыте. Вот эта цена:
- Избыток информации, который затуманивает наш разум и мешает нам сосредоточиться, запоминать, творить. Мы перегружаем свой мозг бесполезными фактами, которые мы не можем применить и использовать. Мы теряем свою способность к критическому мышлению, анализу, синтезу. Мы становимся пассивными потребителями, а не активными создателями.
- Сомнения, которые разрушают нашу уверенность и мешают нам принимать решения, действовать, меняться. Мы не можем выбрать из множества вариантов, которые мы имеем. Мы не можем определить, что лучше для нас и нашего развития. Мы не можем сделать первый шаг к своей цели. Мы становимся неопределенными, колеблющимися, неуверенными.
- Страх, который парализует наше действие, мотивацию, эмоции и приводит к стрессу, тревоге, депрессии. Мы не можем преодолеть свои страхи и сомнения, которые мешают нам действовать. Мы не можем наслаждаться процессом обучения и действия, который должен приносить нам радость и удовлетворение. Мы не можем выразить свои эмоции и чувства, которые должны мотивировать нас и поддерживать нас. Мы становимся напряженными, взволнованными, подавленными.
- Прокрастинация, которая откладывает наше действие на потом и уменьшает нашу продуктивность, ответственность, самоуважение. Мы не можем начать или закончить то, что мы начали. Мы не можем соблюдать свои сроки и обязательства. Мы не можем добиваться своих результатов и целей. Мы становимся ленивыми, безответственными, недовольными.
- Упущенные возможности, которые могли бы принести нам успех, счастье, рост, развитие. Мы не можем воспользоваться теми шансами и ресурсами, которые мы имеем. Мы не можем реализовать свой потенциал и талант. Мы не можем изменить свою жизнь и жизнь других. Мы становимся неудачниками, несчастными и застойными.
Как же выйти из этой ловушки и перейти, наконец, от обучения к действию?
- - Определите свою цель и план действий, который будет конкретным, измеримым, достижимым, реалистичным и ограниченным по времени. Это поможет вам сфокусироваться на том, что важно и приоритетно для вас. Это поможет вам измерять свой прогресс и корректировать свой план, действовать эффективно и результативно.
- - Начните с малого и делайте постоянные шаги к своей цели, отмечая свои успехи и прогресс. Это поможет вам преодолеть свой страх и сомнения и создаст привычку действия. Это научит вас получать удовлетворение и мотивацию от своих действий.
- - Принимайте свои ошибки и неудачи как возможность учиться и расти, а не как повод для самокритики и сдачи. Это поможет вам учиться на своем опыте и не повторять свои ошибки. Это поможет вам развивать свою устойчивость и гибкость. Это поможет вам видеть ошибки и неудачи как часть процесса, а не как конец пути.
- - Развивайте свою уверенность в себе и своих способностях, укрепляя свои сильные стороны и работая над своими слабыми. Это поможет вам повысить свою самооценку и самоуважение, доверять себе и своим решениям. Это поможет быть более уверенными и убедительными в своих действиях.
- - Ищите поддержку и обратную связь от других людей, которые могут помочь, похвалить, посоветовать или вдохновить. Это поможет не чувствовать себя одинокими и изолированными и получать новые идеи и перспективы. Это поможет находить единомышленников и партнеров по действию.
Так вы сможете выйти из ловушки бессмысленного обучения и перейти к действию, которое принесет вам успех, счастье, рост уверенности в себе. Я желаю вам всего этого и еще удачи! 😊
Жмите на ссылку моего канала в телеграмv, чтобы скачать Практические упражнения для осознания и преодоления страхов. Натали Аррожейро. pdf
Другие полезные статьи по саморазвитию читайте в моем канале.
#эффективность #саморазвитие #продуктивность