Жертва ещё тот манипулятор, нарцисс и абьюзер. В позиции жертвы быть выгодно, потому что всегда можно в своей неудачной и неуспешной жизни обвинить других.
Жертву никто не будет обвинять, ведь она и так беспомощна. И тогда ей достается некий статус мнимой «неприкосновенности» и «безопасности».
Какой спрос с такого человека, который со своей жизнью не может справиться и отказывается от себя ради других (ведь он такой «хороший», думает о других)...
Таким образом, под маской «отказа от себя ради других» часто живут самые злостные манипуляторы. Из позиции жертвы легче всего манипулировать другими людьми и присваивать чужие ресурсы.
Мы отказываемся от своих чувств, от своего «я», мы отказываемся от своих мечт, целей, ценностей ради других людей. И потом всё время ждем от других обратной связи, что они нас примут, оценят и разрешат нам быть такими, какие они есть.
Ведь какие мы «хорошие», какие «идеальные» (а другие плохие, они о нас не думают), что думаем только о близких и партнёре и заботимся о них! Вкладываем всего себя в них. Даже когда никто об этом не просит.
Ведь мы столько для других делаем, а они не ценят! Мы всё своё отдали, оставили себя без ничего. А нам даже никакой благодарности. Спасибо не скажут. Как будто так и должно быть. Мы должны были отдать всё. А нас не учитывают.
Дайте нам любви и значимости за это, близкие, что мы жертвуем собой. Ведь мы такие жертвы! От всего в себе отказались рядом с другими (жертвы ещё те манипуляторы, нарциссы и пассивные абьюзеры).
В действительности жертва свою жизнь не ценит, она не знает, что с ней делать. Она не слышит себя, не понимает. Поэтому сбегает в жизни других людей и начинает о других заботиться, чтобы хоть как-то придать своей жизни смыслы, цель и значимость. Быть хоть какому-то нужной.
Жертва не знает, что делать с собой. Она, когда остается с собой наедине, то испытывает одиночество, панику, страх, высокую тревожность. Что ей делать одной? Поэтому она тут же сбегает в заботу о других людях. Она не знает ни своих интересов, ни саму себя.
Она привыкла жить только в слиянии с другими людьми. Она привыкла жить чужими ценностями, целями, желаниями, чувствами, эмоциями. У жертвы нет своей личности. У неё все на двоих. На двоих одно мышление, чувства, жизнь, пространство, цели, ценности и т.д. Она всегда часть кого-то большего. А бывает, и меньшего. Часть своих родителей, своего партнёра, часть рабочей группы (работы), часть чьих-то интересов и целей, часть чьей-то жизни. Ей своя жизнь не нужна. Она и не знает, что такое «своя».
Она всегда жертва. Жертва предательства других людей (потому что от жертвы невозможно отлипнуть, только если бросить её). Жертва даже самые абьюзивные отношения сама не завершит, она будет до последнего в них находиться, пока с ней отношения не разорвут. Или ей не изменят и не выберут другого у неё на глазах. А жертва только ахнет: «Как так, ведь у нас всё было всегда хорошо, прекрасно!».
У жертвы всегда виновны другие, обстоятельства, люди, мысли, чувства, прошлое, установки и т.д. При этом она никуда ни от кого не уходит и ничего в своей жизни не меняет. Никаких действий по изменению жизни не будет. Жертва ещё не обнаружила себя как личность. Она не прошла сепарацию, не начала взрослеть и приобретать автономность. Она всего этого боится. У неё нет знаний, и она боится их приобретать. Ведь тогда она поймет, что весь этот ад, в котором она живет, она создала сама себе, живя детскими способами со взрослыми людьми. Она сама продолжает прятаться в жизнях других людей и растворяться, чтобы не встретиться с собой и не брать ответственность за свою жизнь.
И жертва создает себе такую жизнь и такие отношения, в которых сама себя снова и снова травмирует и травмирует. Сама создает себе расстройства, предательства, зависимости и т.д. Потому что сама все время себя предает, обманывает и живет в иллюзиях.
С уважением, ваш психолог Ренат Владимирович Петрухин
Все подробности о моих консультациях и курсах и запись на них здесь: