Чем отличается любовь от влюблённости? На этот вопрос трудно дать однозначный ответ. Сколько исследователей, психологов, поэтов, социологов бьются над этим вопросом ни одну сотню лет! Наверное, никто и никогда не найдёт того самого ответа, который удовлетворил бы всех!
Древние индийские мудрецы говорили: «Любовь – соединение трёх влечений. Влечение ума рождает уважение, влечение душ – дружбу, влечение тел – желание. И только соединившись, они рождают любовь». Любовь – это такое чувство, когда ты воспринимаешь человека целиком, когда ты не ищешь отдельно плохие и хорошие его качества. Есть такая фраза: «Любят не за что-то, а вопреки». Это правда, когда твой человек, ты любишь его каждой клеточкой своего существа. Ты можешь разделять его увлечения, спокойно дискутировать с ним и даже ссориться, но при этом понимать, что вы всё равно на одной волне и смотрите в одну сторону. Любовь – когда ты действительно понимаешь, что растворяешься в этом человеке, он дает тебе ощущение счастья и радости, и ты не требуешь ничего взамен, а получаешь от этого состояния все сокровища мира. Здорово, когда избранник чувствует то же самое и происходит мощный обмен энергией! Любовь – чувство долговременное, долго терпящее, возвышающее и в то же время успокаивающее, отличающееся от влюбленности, при которой происходят изменения в мозге, в мезолимбической системе, выделяется дофамин, вспыхивает искра, которая попадает в человека и все подчиняется этому всполоху чувств и эмоций. Влюблённость – это буря эмоций, это бабочки в животе, это невозможность жить без него, это всегда страсть со страданиями, ссорами, примирениями!
Как найти свою любовь? Что такое настоящая любовь?
Мне кажется, своего человека ты узнаешь по каким-то еле приметным признакам, которые откликаются в душе. Есть такое понятие – семантическое поле. Это набор психологических антенн, с помощью которых мы воспринимаем и считываем другого человека. Все мы идём по миру с открытыми глазами и видим разных людей, но вдруг в какой-то момент глаза цепляются, душа радуется и ты понимаешь, что это тот самый человек. И часто бывает достаточно одного взгляда...
Я думаю, что найти своего человека не так просто, но и не так сложно. Мы должны понимать, что все равно в этой жизни случаются такие встречи, которые становятся для нас судьбоносными!
Главное – не просмотреть этого человека, не уйти в длительный анализ, а для этого надо широко открыть глаза своей души, глаза сердца. И тогда вы точно увидите и поймете: это он (или она)!
Как признаться в любви?
Я считаю, что отношения должны быть воспитывающие. Есть потрясающая книга Вирджинии Сатир «Воспитывающая семья». В ней говорится и об отношениях: «Это отношения, при которых я спокойно говорю о том, что меня волнует, могу высказать свое мнение и спокойно выслушать своего партнера». И мне кажется, о своих чувствах надо говорить и словами, и делами! Я уверена, что любовь всегда взаимна, ведь мы чувствуем флюиды человека и чаще всего можем понять истинную природу чувств. Одно «но»: может быть и неправильная трактовка поведения человека, когда мы видим и слышим только то, что хотим! Это искаженные коммуникации, которые надо прояснять, и часто при помощи психолога или психотерапевта.
Если мы чувствуем влюбленность человека, нас это чаще всего радует! Но надо задать себе вопрос: интересен ли мне этот человек? Представляю ли я его в определенные моменты своей жизни? Нужно ли мне продолжение вот этой влюблённости, чтобы вырастить из неё любовь или прекратить на этой стадии? Кстати, есть мнение, что влюбленность проходит через 3 месяца, когда бум с «бабочками в животе» начинает затихать. Но если бабочки порхают, желание растить любовь не исчезло – надо обязательно признаваться в любви, потому что, когда с твоих уст вылетает волшебное слово «любовь», оно облаком окутывает избранника и соединяет вас, защищает и вдохновляет. Не бойтесь признаваться в любви, не бойтесь разговаривать со своим избранником (избранницей), потому что именно через разговор, именно через общение происходит узнавание людей, а часто и самих себя!