День 2. Система минус 60 Отвес 550 гр

28 января 2024 г.

День системы - 2. День цикла-11

Вес- 91,950 (отвес 550 гр)

• Завтрак - бутерброды с колбасой и сыром (3 шт), кофе и сникерс

• Обед - запеченная скумбрия, салат Щетка

сырая свекла, сырая морковь, сырая капуста, зелен. Заправка 1 ч.л. растительного масла.

Ужин- Творожок, яблоко, апельсин