За вчера завтрак понравился - решила повторить на следующий день. Да, и не пропадать же икре, которую кроме меня никто дома не ест 🙄
Икры хотелось побольше, но увы она за собой потащит хлебцы и масло, поэтому 20гр это был предел 😕
Карпаччо и батончик были съедены в приступе "совесть спи" - поэтому без фото. Потом с сытостью вернулась совесть и я все аккуратно внесла в дневник, взвешав остатки карпаччо и сравнив с весом на упаковке. 😣😁
На фото опять нету "проскочившего" мимо фото батончика 😣 - очень хотелось сладкого. Хвалю себя за то что это был протеиновый батончик без сахара, а не простой сникерс. Ругаю себя за то, что вообще ем батончики и сахзам!!!
Когда полезла в холодильник была уверена, что гречки достаточно. Но "поскребя по сусекам" оказалось мало! Пришлось докидывать булгуром, так как моя норма для баланса - это 50-100г зернового гарнира на обед. Слава кастрюле, булгур был наварен вчера много!
Ну, вот!! Перебрала сегодня из-за батончиков 🤯
Ок, завтра попробую этого не повторить!😃