Всем привет, меня зовут Карина, я семейный коуч и педагог, и сегодня я составила для вас
~10 вопросов против прокрастинации~
Если прокрастинация - ваш давний друг, предлагаю разобраться с ней с помощью десяти вопросов самому себе!
1. Что я могу сделать прямо сейчас, чтобы начать двигаться вперед к достижению своих целей?
2. Какую небольшую задачу я могу выполнить прямо сейчас, чтобы начать двигаться вперед?
3. Каковы мои основные цели, и какие действия я могу предпринять уже сегодня, чтобы приблизиться к их достижению?
4. Что происходит, когда я откладываю задачи? Каковы последствия моей прокрастинации?
5. Как я могу разбить свои цели на более маленькие, достижимые шаги, чтобы делать их более посильными?
Остальные пять вопросов тут 💫
Самоанализ через вопросы, на мой взгляд, самая эффективная, а главное простая, вещь.
Не забудь поставить лайк и подписаться ❤