Есть люди, считающие что мёд вреден, ведь в его составе 98% это сахароза, глюкоза и фрутоза и они говорят: «По сути это тоже самое, что и сахар».
Это категорически неверное мнение! Человечесво тысячелетиями употребляет мёд. Это тоже самое, что сказать: «Жизнь вредная, потому-что люди умирают». В нём действительно высокий процент фруктозы и глюкозы, но самое главное в нём высокий процет нутриентов. Даже диабетикам можно употреблять ложку мёда в день. Это уникальный продут, но нужно его принимать в разумных количествах и толькло от пчеловодов придерживающихся эко-стандарту.
Дабы знать правду, подписывайтесь и будте в здравии!
P.s: приглашаю в свой тг: Марк Нагорных