Думаешь, что если редко мыть голову, то можно «научить» корни волос грязниться меньше? В TikTok люди неделями не моют волосы — это помогает снизить выделение себума и потом перейти на более редкое мытье. Спросили у трихолога: а что, так можно было?
Во всеми любимом TikTok вовсю вирусится тренд на «тренировку волос». Суть этого метода — «научить» волосы меньше грязниться, чтобы сократить частоту мытья. Добиться эффекта можно, если резко начать реже мыть голову: не каждый день, а два раза в неделю.
Мы спросили, насколько эта практика эффективна, у нашего эксперта-трихолога Tashe Professional . Её короткий и ясный ответ: приучить голову к редкому мытью не получится.
Выделение себума — гормонально зависимый процесс. Если не мыть голову больше месяца, то могут появиться раздражение и зуд. Скопление кожного сала — питательная среда для роста липофильных грибков и бактерий, которые могут привести к обострению перхоти и появлению фолликулита
Но есть хорошая новость: хотя натренировать волосы нельзя, можно улучшить внешний вид волос за счет грамотного ухода.
Ниже — три совета от трихолога:
1. Научитесь правильно мыть волосы
Одна из самых частых ошибок, которые допускают при мытье волос, — нанесение шампуня на слабо увлажненные волосы. Из-за этого средство плохо распределяется и хуже очищает.
Правильная схема мытья головы выглядит так: смочите волосы водой, помассируйте подушечками пальцев кожу, чтобы «поднять» частички грязи и чешуйки кожи, нанесите и вспеньте шампунь. Подержите пену на коже, чтобы эмульгировать жир, и только после этого тщательно промойте волосы.
2. Найдите правильный шампунь
Очень часто мы пользуемся шампунями, которые нам не подходят. Всегда читайте этикетку, для каких волос предназначен шампунь. Если вы не уверены, какие у вас волосы и кожа головы, пройдите диагностику. Это может изменить если не вашу жизнь, то жизнь ваших волос.
3. Определите, как часто вам нужно мыть волосы
На этот счет нет четкого правила. Все индивидуально. Если у вас волосы быстро жирнятся, то каждый день. Если у вас сухая кожа головы и мытье доставляет дискомфорт — не реже одного раза в неделю.
Совет от Редакции Tashe Professional!
Пилинг-шампунь для кожи головы Scalp cleansing gel shampoo подходит для более глубокого и тщательного очищения кожи головы от загрязнений, которые не способен удалить шампунь для ежедневного использования.
Цинк PCA уменьшает секрецию кожного сала кожи головы на 20%, удаляет лишний жир, глубоко очищает волосяные фолликулы, что способствует свежести кожи головы.