Найти в Дзене

Суп-пюре из спаржи

Ингредиенты: Замороженная спаржа — 300г Лук репчатый — 150г Картофель — 100г Свежий шпинат — 40г Оливковое масло — 30г Вода — 550мл Соль — 1 ч.ложка с горкой Соевое молоко — 100мл Перец чёрный молотый — 1/3 ч. ложки сыр Фета — для подачи Обжариваем картофель и лук на оливковом масле, добавляем замороженную спаржу, заливаем водой и варим 20 минут. Добавляем шпинат и специи, пробиваем в блендере. На подачу добавляем Фету и оливковое масло.

Ингредиенты:

Замороженная спаржа — 300г

Лук репчатый — 150г

Картофель — 100г

Свежий шпинат — 40г

Оливковое масло — 30г

Вода — 550мл

Соль — 1 ч.ложка с горкой

Соевое молоко — 100мл

Перец чёрный молотый — 1/3 ч. ложки

сыр Фета — для подачи

Обжариваем картофель и лук на оливковом масле, добавляем замороженную спаржу, заливаем водой и варим 20 минут. Добавляем шпинат и специи, пробиваем в блендере. На подачу добавляем Фету и оливковое масло.